多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类，多吃新鲜蔬菜和生果等。临产前一定要吃饱喝足，最好吃些热能高的食物，如大米、白面、红糖、巧克力等，这些食物都能添加产力。 本文源于网络bbcms.net转载
孕期不要过于闲适，要实行恰当地做家务和体育锤炼，以加强体力，进步子宫和腹肌的收缩力，但不要过于劳顿。
预防产科并发症及其它病症，如妊子高血压、糖尿病、肝病等，定期实行产前检验，及早发现异常并实行医治，保证母子安全。临产时坚持精神高兴，精神过度紧张会降低子宫的收缩力，招致产程延长，招致难产。
曾做过剖腹产手术的产妇，假如再生孩子，通常需求两年的时间。这是由于，分娩后，短期内人宫壁刀口纷歧定会愈合得很好，加之瘢痕使刀口缺少弹性，不结实，在妊子晚期或分娩时轻易产生瘢痕裂开，致使子宫穿孔或决裂，招致大出血甚至危及性命。因而，为使刀口长得更趋于完好，最好两年以后再受孕分娩，以使刀口处的瘢痕组织愈合得更好，减少再次分娩时的风险。而且随着受孕月份增大，注意察看产妇有无异常状况，在预产期前1-2周宜住院待产。
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