按摩：按摩固然对下肢轮回不佳的人不错，但怀孕的妇女按摩要特殊注意。通常静脉曲张医治，常说要用力从脚踝到大腿的方法由下往上的方法按摩，把下肢阻塞的栓子“推掉”，但对于轮回不良的怀孕的妇女来说，若栓子推掉了，可能会阻塞其它小血管，严峻可能招致心肌堵塞，因而曾志仁建议怀孕的妇女一定要天天按摩脚，但要轻轻按，不能太用力哦！ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
脚抬高：美腿主持人罗碧玲、长腿姊姊马世莉经常教大家美腿密诀：天天晚上把脚抬高40分钟。曾志仁说，“脚抬高”是对的，然则抬脚时间，和抬多久就搞错了！曾志仁说，睡了一觉后，人的脚都会较浮肿，若晚上就做抬脚活动，第二天早上就会再变肿，脚等于白抬了。而抬脚原本只需抬15分钟就好，超越30分钟脚反而会麻痛。
穿弹性袜：穿弹性袜是医治脚的静脉曲张保守疗法的首选，但怀孕的妇女只能穿“预防性弹性袜”，压力只能在“5磅”以内，不然压力太大对母体的幼体有害，而穿通常弹力较强的丝袜也行，但万万不能穿裤袜，高度最高只能到大腿，不然压迫到骨盆腔，怀孕的妇女和母体的幼体都不舒适。
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