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牛奶VS.配方奶哪个更好
发布时间:2007-06-11 转载:
育婴百科网
分类:
宝宝营养
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欢迎光临
育婴百科
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育婴知识
文章是:
牛奶VS.配方奶哪个更好
,讨论:中国妈妈:迎迎妈美国医生认为如果孩子1岁以后还在喝配方奶粉的话是无法摄取足够的营养成份的,包括钙在内。而在国内,营养专家一直告诫我们,配方奶粉比牛奶营养更丰富...,以下是完整【
牛奶VS.配方奶哪个更好
】原文:
讨论:
中国妈妈
:迎迎妈
美国
医生认为如果
孩子
1岁以后还在喝配方
奶粉
的话是无法
摄取
足够的
营养
成份的,包括钙在内。而在国内,
营养
专家
一直告诫我们,配方
奶粉
比
牛奶
营养
更丰富。
宝宝
配方奶一直要喝到2岁,2岁后才能可以接受鲜奶,不知是何缘故。
美国
妈妈
:MaoMa
美国
孩子
,满1岁开始喝全脂
牛奶
,满2岁以后就改喝2%的低脂
牛奶
。 在
美国
给1岁以上
孩子
喝的配方
奶粉
很少有卖,所以在
美国
提到配方
奶粉
时基本上指的就是1岁以下
婴儿
的配方
奶粉
。这种
奶粉
是按照
母乳
配置而成,对1岁以上的
宝宝
就不能完全满足需要了,所以1岁以上的
孩子
要改喝
鲜牛奶
。因为
鲜牛奶
里的成份比起配方
奶粉
来更自然更容
易吸收
。
美国
医生认为在
饮食
正常的情况下,2岁以上的
孩子
已经可以从
饮食
中吸收足够的
身体
所需的各种元素,所以
美国
儿童除了吃饭什么也不补,因此加了各种
微量元素
的给大
孩子
喝的配方
奶粉
在
美国
很没有市场。 同时
美国
医生还认为,过剩的
脂肪
摄入对2岁以上的
孩子
是无益的,所以
脂肪
丰富味道香甜的配方
奶粉
并不被医生认可。2岁以上的
孩子
在
美国
都是饮用2%或1%的
牛奶
,
成人
则喝完全的
脱脂
牛奶
。这些低脂
牛奶
在降低
脂肪
的同时保证了钙等其他元素的含量,已经足够满足人体的正常需要,2岁以上的
孩子
如果还喝全脂
牛奶
的话
身体
就会过多的摄入无用的
脂肪
,增长不必要的体重。
美国
人虽然不
补钙
,但是大人
孩子
每天都要喝
鲜牛奶
。 国内的
鲜牛奶
又浓又香又甜,相比之下
美国
的
牛奶
淡而无味如
白开水
,每次带大毛回国我都担心大毛喝了国内的香甜
牛奶
就不肯喝
美国
牛奶
了。国内
孩子
的体重明显高于
美国
的同龄
孩子
,这和国内的
牛奶
脂肪
和糖份过多、
孩子
喝配方
奶粉
时间
过长
有关。我上次回国竟然还看到了专门给小
学生
喝的配方
奶粉
,这在
美国
是绝对没有的。 国内
妈妈
们提到的国内
鲜牛奶
的质量
问题
确实令人
头痛
,国内的
牛奶
和
美国
的
牛奶
比起来不自然,人工的成份更多,我想这也许就是为什么国内市场上会有给大
孩子
专用的
奶粉
的原因吧。也许在国内
孩子
们还是喝配方奶比较好些? 这个我也不太确定了。 带大毛回国,我都是给他喝
上海
光明低脂
牛奶
,这是我试了很多国内的不同牌子的
牛奶
而最终选择的,我觉得光明
牛奶
大概是国内
牛奶
中味道最淡的一种了,但还是要比
美国
的
牛奶
香浓好喝很多。
韩国
妈妈
:忻忻
妈妈
韩国
和
美国
一样,
小孩
子到了1岁,就大多喝鲜奶或者
豆奶
了,不过没有
美国
分得那么细,我自己是从来没注意过到底是全脂还是低脂。
韩国
的奶比较淡,淡不等于稀,国内的很多鲜奶感觉是兑了水,而且加工的方法不同吧,有点奶腥,尤其是凉着喝的时候比较明显,忻习惯喝凉的,热了就不喝,所以忻回到
北京
就是不肯喝白
牛奶
,但是喜欢甜甜的
蒙牛
早餐
奶,说实话那股
糖精
味我是不太喜欢,还有那种小瓶的
娃哈哈
乳酸
饮料
也是很甜。 不过好在回国之后忻吃饭明显好多了。
补充
说明的一点是,不管是喝那种奶,只要
孩子
身体
健康就好,我带忻查了一次
微量元素
,很正常,而她是从1岁就开始逐渐
过渡
到喝鲜奶了。
解答
:好网
专家
郭志平教授,
上海
营养学
会理事
问题
1 配方奶、鲜奶哪个更好? 国内,2岁前的
宝宝
建议以配方奶
喂养
比较好。这是因为:2岁前,
宝宝
的
饮食
相对还比较单一,容
易缺铁
、锌、钙等
微量元素
,而配方
奶粉
中有强化的
维生素
和
宝宝
生长
所需要
矿物质
,
营养
相对比纯鲜奶要好得多。 的确,
美国
专家
建议1岁后
孩子
就可以喝配方奶,这是因为国外的鲜奶有
维生素
A和
维生素
D的强化,所以国外鲜奶比配方奶更有
营养
。适合1岁前的
孩子
饮用。
问题
2 如何给
孩子
选择
牛奶
的当中的
脂肪
? 虽然国外
专家
认为,过剩的
脂肪
摄入对2岁以上的
孩子
是无益的,但
脂肪
也是
孩子
大脑
发育的必需
营养
元素。2岁前的
孩子
不主张吃低脂
奶粉
,这样热量无法满足
孩子
生长
的需要;2岁后,如果
孩子
过胖,建议选用低脂,而
脱脂
奶粉
并不建议选用。
问题
3 幼儿
酸奶
如何喝? 1岁左右的
宝宝
就可以喝
酸奶
了,但是
妈妈
要注意以下几个
问题
: 1、2岁以前的
宝宝
主要还是要以配方奶为主,
酸奶
是在配方奶的基础进行
补充
。每天的量在150ml左右。 2、
科学
区别
含乳饮料
和
酸奶
:
含乳饮料
的
蛋白质
成份比较低,所以千万别把
含乳饮料
当成
酸奶
给
宝宝
喝。
妈妈
在为
宝宝
选购
酸奶
时要注意选择看一下包装,一般来讲
含乳饮料
当中的
蛋白质
的含量大于1%;而
酸奶
通常大于3%,中间的差别是很大的,
妈妈
们一定要看清楚。另外
酸奶
的包装是小盒包装,并且需要冷藏,
妈妈
们选购时也要注意。
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牛奶
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