中医与西医比拟，更加重视身材全体的疗养。对于没有任何器质性病症的女仕来说，在预备受孕阶段，去听听中医的建议，是一个不错的选择。
中医以为：受孕的机理是赖乎肾气兴旺，真阴充分，气血和顺，络脉通畅。那么，若何能达到这几方面，砖家给出了怀孕之前需求预备的一些建议： bbcms.net转载自网络
女仕怀孕之前全身疗养
在中医的理论里面还有阴阳五行的说法，即金木水火土，以五行的特征来阐明人体五脏的心理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在心理上互相联络，在病理上互相波及，属于恶马恶人骑的关系，例如肝郁气滞会招致脾虚，一个脏器有问题，会招致其他的脏器也有问题。所以中医在怀孕之前预备上，非常考究全身性的疗养，而不是针对某一个脏器。不过，由于肾、肝、脾的功能对女仕的气血波及最大，因而，在怀孕之前疗养时更需关注：
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肾：在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，假如肾脏的功能被毁坏，会波及到受孕，甚至导致怀不了孕或小产。
食疗方剂：
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韭菜炒鸡肉
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原料：韭菜500克 鸡肉100克 虾米15克
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做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。
功效：温肾养肝。
脾：为后天之本，后气象血缺乏，无法养胎。因而，脾虚，会招致不孕或受孕后小产。
食疗方剂：
扁豆粥 本文源于网络bbcms.net转载
原料：米150克 扁豆100克 本文源于网络bbcms.net转载
做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。 www.bbcms.net转载自网络
功效：健脾祛湿。 来源于网络bbcms.net转载
肝：与肾同源，肝血缺乏，或气血流畅不畅也会波及受孕。 本文源于网络bbcms.net转载
食疗方剂： 本文源于网络bbcms.net转载
猪肝绿豆粥
原料：新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克
做法：将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，煮到八成熟时，将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后参加少许盐即可。
功效：补肝养血 bbcms.net转载自网络
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