1、精子的数目与品质：为了保证有足够的精子使受精胜利，夫妻方案怀怀孕之前中止性行为一段时间，但时间不宜太长。由于时间太长，老化的精子比例增多，难以保证精子品质，7天比较适合。ad_dst = 0; 夫妻预备受孕时，就会有数量较多的优质精子（节录于《胎教指南》--赵霞）。同时老公在预备受怀孕之前要注意饮食养分完整，可添加含蛋白质摄入。锤炼身材，远离烟酒，进步精子的品质。给精子健健康康12条饮食建议 bbcms.net转载自网络
2、给精子创造良好的环境：当老婆的性高潮来暂时，血液中的氨基酸和糖就渗入阴道。精子进入葡萄糖和氨基酸中，活力添加很多，从而为受孕创造了良好的条件。 本文源于网络bbcms.net转载
3、受孕最好的时间：很多已婚女子在妊子早期因受时节性病毒感染而招致母体的幼体畸形、早产、胎死腹中等。这些病毒的盛行通常多产生在冬末和初春，因而已婚女子受孕最好躲开这个时节。通常以为在3－4月、6－8月受孕比较好。3-4月份受孕，在全部妊子过程中都能遭到良好的阳光洗澡，使怀孕的妇女取得维生素d，促进母亲身体钙的接收和利用，有利于母体的幼体骨骼的钙化。到1-2月份孩子出身，从妈妈那边取得免疫物资，正好使他安稳渡过初春时节的一些盛行病高发期。 本文源于网络www.bbcms.net转载
此外受孕也可选择在6－7月份，这个时节因为瓜果、蔬菜最丰厚，会使怀孕的妇女口胃大开，得到充沛的养分供给。妊子中期时，秋高气爽、气象宜人，给母体的幼体的发育创造了良好的气象条件。
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