• 从日常细节防儿童血铅超标

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝健康　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：从日常细节防儿童血铅超标，一个孩子的正常血铅含量不应超过每升１００微克，超过１００微克则构成高铅血症。血铅超标的孩子常表现出多动、注意力不集中、脾气暴躁，中度与重度铅中毒甚至会造成孩子智力下...，以下是完整【从日常细节防儿童血铅超标】原文：

• 一个孩子的正常血铅含量不应超过每升100微克，超过100微克则构成高铅血症。血铅超标的孩子常表现出多动、注意力不集中、脾气暴躁，中度与重度铅中毒甚至会造成孩子智力下降和生长发育缓慢。
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  因此提醒，幼儿是铅中毒高危人群，首先要特别注意个人卫生。
  
  因为通过口、手，幼儿容易吸进灰尘，而灰尘中铅含量高。报纸、彩笔等含铅高，幼儿玩耍后莫忘洗手。不去马路边散步(地面1米左右是铅浓度最高的地方)。孩子衣物应单独清洗。
  
  其次，要保证幼儿膳食中有足够的钙、铁、锌以维持平衡，有效降低铅吸收。日常中要多吃酸性食物，鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。不吃或少吃高铅的食品，如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐饮料。不用彩釉餐具，以白色、表面光滑、透明的瓷餐具为宜。

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