• 让幼儿恋上“白色”粮食

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：让幼儿恋上“白色”粮食，如果幼儿只吃肉和菜，而不吃米饭，他从谷类中所获得的蛋白质种类相对而言会严重不足，易患上吃肉过多的蛋白质缺乏症及Ｂ类维生素缺乏症。但要纠正这种偏食，强制达不到好效果。...，以下是完整【让幼儿恋上“白色”粮食】原文：

• 如果幼儿只吃肉和菜，而不吃米饭，他从谷类中所获得的蛋白质种类相对而言会严重不足，易患上吃肉过多的蛋白质缺乏症及B类维生素缺乏症。
  
  但要纠正这种偏食，强制达不到好效果。建议你：
  ◎给孩子提供多种款式的面食，如小包子、饺子、馄饨等。 bbcms.net转载自网络
  ◎增加米饭的颜色。试着用青豌豆、甜玉米、山芋、南瓜或泡酥的绿豆与白米同煮；如果孩子不反感胡萝卜的气味，将胡萝卜切成碎丁，与大米按1：3的比例同煮。这些彩色米饭，不仅能换起孩子的食欲，还能提供更多的营养素和更多样的口味。

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  ◎做些竹叶小粽子、寿司卷，虽然主料还是米饭，但有了时尚的外表和悦目的色调，孩子会喜欢吃的。
  
  



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