推荐阅读：孩子发烧适合吃什么 孩子发烧后该怎样护理(图) 本文源于网络bbcms.net转载
俗话说：“冬令进补，春天打虎。”中药膏方进补是不少人冬季进补的首选。专家提醒，中药进补有许多诀窍，小心进补不当反致病。
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中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智介绍，冬天进补膏方最好是量身定制，通过有经验的中医大夫开方来滋补，因为每个人的体质不同，有的是气虚，有的是血瘀，有的要补肾，有的则要补血，滋补需要对症，所以需要辨证论治后再进补。
不少人往往是身体出现了一些问题以后，才求助于滋补膏方。李智提醒，慢性病患者最好在身体状况最好的时候吃滋补膏方，因为此时身体吸收机能最强，是进补的最佳时机。 www.bbcms.net转载自网络
还有许多人感冒时开始吃进补膏方，这也是错误的。执业药师胡君鸿提醒，在感冒、上火、拉肚子、嗓子疼等外感病症的情况下，绝不能用膏方进补。中医认为此时进补，非但达不到补益的效果，还将会使外邪留在体内，造成疾病绵延不愈，应该先将疾病彻底治愈，才能进补。
冬天进补也不应盲目选购名贵药材，而要先看看自己的身体状况是否适合进补。一些肠胃功能不佳、舌苔厚腻、消化不良、经常腹胀的患者，如果直接服用滋补膏方，不但起不到解决效果，反而可能加重自身症状。所以，这部分人应该先调脾胃，为身体进补打好基础，可以用陈皮、半夏、厚朴、枳壳、神曲、山楂等药，煎汤服用，以理气化湿、改善脾胃运化功能。 bbcms.net转载自网络
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