• 孕妇适当运动有助生产

• 发布时间：2010-06-10　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕妇适当运动有助生产，美国西雅图研究人员在回顾性调查中发现，妊娠最初２０周内参加任何娱乐笥体力活动，妊娠高血压的发病率比不参加活动者低３４％。参加较强体力活动者则比对照组低５４％。轻松快...，以下是完整【孕妇适当运动有助生产】原文：

• 美国西雅图研讨人员在回忆性调查中发现，妊子最初20周内参与任何娱乐笥体力活动，妊子高血压的发病率比不参与活动者低34%。参与较强体力活动者则比对照组低54%。轻松疾速步行并摆动双臂，无论行走多远均可使前兆子发病风险降低33%—41%；天天爬5—9段和10段楼梯的校订比值辨别为0.52和0.43。
  　　研讨人员以为活动对很多心理功能有分明作用，经过若干生物学途径减轻前兆子是合理的。美国妇产科医师学会建议，若无特别忌讳（若有明白的心肺病症），怀孕的妇女应天天或在大多数日子里，天天至少参与30分钟的中度体力活动。 本文源于网络bbcms.net转载
  　
  
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