• 每天听半小时音乐缓解怀孕压力

• 发布时间：2010-06-17　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

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• 　　据美国“网络医学博士”网站近日报道，台湾实行的一项实验表明，音乐对缓解怀孕的妇女的紧张心情有分明的积极作用。

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  　　台湾高雄医学大学护理学院不久前对236名怀孕的妇女实行了测试，研讨人员让一些怀孕的妇女天天听30分钟的音乐，而让别的一些不听音乐。在实验中，怀孕的妇女被允许听的音乐品种许多，包含古典音乐、中公民谣、摇篮曲及模拟天然的声音等。个中，多数人选择了摇篮曲和天然的声音，并在歇息和做家务时享用个中。依照研讨的要求，听音乐的怀孕的妇女天天都会写下心境日志。两周后，研讨人员发现，听音乐的怀孕的妇女心情分明比不听音乐的要好许多。

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  　　项目负责人，台湾国立胜利大学介入此项研讨的陈彰惠高等教授说，受孕对于许多母亲来讲，都是一个漫长而焦虑的过程，而我们的研讨表明，怀孕的妇女应当天天听30分钟的音乐，如此可以简单有效地缓解孕期的紧张、焦虑，有利于母子双方的健健康康。▲ 本文源于网络www.bbcms.net转载

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