• 低盐饮食能减轻孕妇腿肿

• 发布时间：2010-06-09　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：低盐饮食能减轻孕妇腿肿，孕妈妈在怀孕６个月之后，一般都会出现腿部肿胀的现象，有的肿胀部位不只局限于小腿部，大腿也会肿胀，甚至还引起身体其他部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象，但酸...，以下是完整【低盐饮食能减轻孕妇腿肿】原文：

• 　　孕妈妈在受孕6个月之后，通常都会呈现腿部肿胀的现象，有的肿胀部位不只局限于小腿部，大腿也会肿胀，甚至还惹起身材其他部位的肿胀。这是怀孕的妇女在受孕后期呈现的正常现象，但酸胀也会给怀孕的妇女带来一定的不适。为减轻肿胀怀孕的妇女吃的食物不宜太咸，口味重的怀孕的妇女此时也要注意，多吃清淡食物，坚持低盐饮食。怀孕的妇女此时不宜走路太多，或站立太久，因行走和站立时间长了，会添加身材肿胀。晚上睡觉前，家人最好能为怀孕的妇女实行腿部按摩，可减轻酸胀感。怀孕的妇女睡觉的时候，腿脚部可略微放高一点，如此有利于消除肿胀。但假如是很严峻的肿胀现象，万万不要歧视，一定要到病院检验血压和尿液，若有异常要实时实行医治。　(作者/惠林) 本文源于网络bbcms.net转载
  
  

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