春天到了，固然过年的喜庆氛围日渐远离，可是要让这愉快的心境实行到底也并不艰苦！想一想在所有的食物中是什么如花一样残暴多彩，又如糖果一样甜蜜幽香呢？对了，就是你最最宠爱的生果！在这个春意盎然的时节，就让我们和生果来场欢乐派对吧！ 来源于网络bbcms.net转载
生果是孩子们最好的朋友！新鲜生果中大多含有丰厚的维生素和矿物资。维生素和矿物资对人体的健健康康有很大协助，它可以协助我们加强体质，长高长壮！而且生果们又是那么那么地好吃，想想酸甜的小草莓、香脆的红苹果、多汁的大梨、浓味的胖芒果、还有圆圆滚滚绿皮红瓤的西瓜，哪一样不叫人掉口水呢？！所以放开我们的小肚皮去吧，和可爱生果派对一场！
生果大合影：糖皇捞野 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
在香港有一个众所周知的甜点就是“生果捞野”。大捞大吃一气真是不错！ 来源于网络bbcms.net转载
原料：芒果、西瓜、哈密瓜、奇特果、木瓜、凉粉、糖浆 bbcms.net转载自网络
做法：将芒果、西瓜、哈密瓜、奇特果、木瓜掏成球状，凉粉切块；取大碗先铺凉粉盖上生果球。吃时浇上糖浆即可。
HB养分师（著名养分学家柳启沛）：芒果，是少数富蛋白质的生果，它能益眼、滋润皮肤。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若自身患有皮肤病，应紧记防止进食。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
HB厨师长（生果甜品师阿辉）：各类生果在这里集合了，置信小朋友们也会做，配的凉粉是港式特殊的黑色凉粉，在大型超市都有卖。 www.bbcms.net转载自网络
碗里的绿野仙踪：奇特果凉粉
晶莹的黑与鲜亮的绿在水晶碗里，构成了一个神奇的视觉世界。吃时再浇上亮稠的糖浆，味觉也一样叫人震撼！
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原料：奇特果、凉粉、糖浆
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做法：将奇特果切片，凉粉切块；取小碗先铺凉粉盖上奇特果；吃时浇上糖浆即可。
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HB养分师：奇特果，许多人认为是新西兰特产，原本它的祖籍是中国，原名猕猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。每100克新鲜奇特果肉便含有100至300毫克，比苹果高出20至80倍，多吃多健健康康哦！
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HB厨师长：这道甜品的做法非常简单，假如没有凉粉，放一块冰淇淋铺底也会很不错！
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生果的健健康康微苦主义：杨枝甘露 bbcms.net转载自网络
这可是港式茶点中的一道招牌甜点，浓香的芒果泥与带一点点苦味的清甜柚子丝一同，游入西米椰浆汁里，是多么美味呀！ 本文源于网络bbcms.net转载
原料：芒果、柚子、西米椰奶
做法：芒果剥皮去核把果肉用搅拌机打成泥，柚子拆成丝；西米煮好后，加牛奶、椰奶，加糖或许蜜，放凉以后把芒果泥和柚子肉加进去，搅拌均匀，然后放冰箱冰镇二十分钟，掏出即成。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
HB养分师：在众多生果中，柚子可算是个头最大的了，通常都在一公斤以上，皮厚耐藏，故有“自然生果罐头”之称。柚子不只养分价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。
HB厨师长：在我们身边有许多小朋友不爱吃柚子，由于它的苦味，原本略带微苦的生果不只养分丰厚，而且食后耐人寻味，不信就尝尝吧！
红白配，美味健健康康配：木瓜杏仁豆腐 bbcms.net转载自网络
这一次甜点师把什么藏在了甜香的木瓜丁下面，哇，是滑滑的杏仁豆腐！再配上特殊的糖浆滋味清冷爽滑，香甜解渴。 本文源于网络bbcms.net转载
原料：琼脂50克，鱼胶粉10克，鲜牛奶1500克，北杏仁100克，糖1150克，清水1500克,，新鲜木瓜。 本文源于网络www.bbcms.net转载
制法：将杏仁盛入碗内冲入开水浸泡30分钟后，脱去外套，冲刷洁净，然后放进能果汁，参加清水100克，搅成杏仁浆待用；将清水1500克和鲜牛奶500克倒入锅内，再放入已浸泡好的琼脂和鱼胶粉，参加白糖煮滚，然后参加牛奶1000克，倒入盘中，待冷却凝结，便成杏仁豆腐；把杏仁豆腐切成方粒块，放进汤碗，再灌入糖水，把木瓜切丁放上，用保鲜纸封密，放进冰箱冷藏20分钟掏出即成。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
HB养分师：木瓜素有“百益果王”之称，是一种养分丰厚、有百益而无一害的果之珍品。
HB厨师长：杏仁豆腐的制造很费功夫，做的过程中火候很重要，一定要用慢火煲制参加琼脂和鱼胶粉的牛奶溶液，才干做出诱滑的杏仁豆腐！
“生果良药”不苦口
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清热止咳：草莓
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咳嗽药水往往很苦，而草莓却很香甜。用草莓做药膳小朋友一定爱吃！新鲜草莓100克，红糖20克。将新鲜草莓去柄托，放入冷开水中浸泡少焉，洗净，放入碗内，配糖食用，每日两次，每次50克，逐一配糖嚼食，慢慢咽下。有清热止咳，利咽润肺的功效。将草莓绞成糊状，调入蜂蜜，拌匀，加冷开水冲泡，每日两次，每次250毫升，当茶饮服。还有补虚养血、润肺利肠的功效。 本文源于网络bbcms.net转载
医治小儿百日咳：枇杷
枇杷叶粥：选用枇杷叶10-15克，粳米100克，冰糖适量。将枇杷叶用纱布包好放入砂锅内，加水200克，煎至100克，去渣入粳米、冰糖，再加水600克，煮成稀薄粥。每日早晚温热后给宝宝服用。可起到清肺化痰，止咳降逆的功效。实用于百日咳痉咳期，痰多，吐逆。 bbcms.net转载自网络
需求提示父母的是，枇杷叶粥不合适医治风寒伤风惹起的咳嗽。 来源于网络bbcms.net转载
预防伤风：柚子 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
宝宝若是常常伤风、咳嗽，可用鲜一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各一两(50克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服能强壮肺部，避免伤风。
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