• 妈妈课堂：宝宝睡觉全攻略

• 发布时间：2011-04-19　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：妈妈课堂：宝宝睡觉全攻略，有些妈妈好奇，宝宝为什么一直都是出于一个睡觉的状态。其实这很正常，宝宝还小，在妈妈肚子里的时候大部分时间也是在睡觉，所以他需要一个适应的过程，另外他还需要通过睡眠来...，以下是完整【妈妈课堂：宝宝睡觉全攻略】原文：

• 有些妈妈好奇，宝宝为什么一直都是出于一个睡觉的状态。其实这很正常，宝宝还小，在妈妈肚子里的时候大部分时间也是在睡觉，所以他需要一个适应的过程，另外他还需要通过睡眠来增加体力，让他更好的成长。

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  二个避免：
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  1、避免频繁地去查看打扰宝宝的睡眠。宝宝夜间醒来，尽量让他自行再次入睡。 来源于网络bbcms.net转载

  2、避免频繁地检查宝宝是否尿湿和更换纸尿裤。

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  一个目标：

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  保证宝宝持续有效的睡眠时间，这是衡量宝宝睡眠质量的最重要指标。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  宝宝年龄 夜间持续的睡眠时间 本文源于网络www.bbcms.net转载

  新生宝宝 2－4小时

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  1－3个月宝宝 5－6小时 www.bbcms.net转载自网络

  6个月宝宝 　 　6小时 bbcms.net转载自网络

  1－2岁宝宝 10小时以上

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