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想宝宝长高多按摩这些穴位
发布时间:2011-05-03 转载:
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成长发育
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育婴百科
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育婴知识
文章是:
想宝宝长高多按摩这些穴位
,想让孩子长高,除了加强营养、注意锻炼外,家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,有利于骨骼发...,以下是完整【
想宝宝长高多按摩这些穴位
】原文:
想让
孩子
长高,除了加强
营养
、注意
锻炼
外,家长还应该多给
孩子
按摩
几个关键的
穴位
。通过
穴位
按摩
,经络
推拿
来增加经络的运行和人体全身气血的
营养
,促使
新陈代谢
,有利于
骨骼
发育,可以达到事半功倍的效果。
按摩
简便易行
,
孩子
容易接受。
bbcms.net转载自网络
揉腹:家长每天轻轻地为
孩子
揉腹,
顺时针
1分钟,
逆时针
1分钟,可
调理
脾胃
、
补益
气血。
捏脊
:
孩子
俯卧,背部裸露,涂抹适量
滑石粉
,用双手的中指、
无名指
和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住
患儿
皮肤
,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。每天
睡前
给
孩子
捏3~5遍,对
调理
孩子
消化系统
,增强
抵抗力
有好处。
www.bbcms.net转载自网络
搓脊柱:家长每天用掌心搓
孩子
的脊柱,从下向上5~7次。可振奋阳气。
按压百会穴:百会
穴位
于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天
按揉
孩子
的百会穴20~50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
推三关:用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次,可
调理
脾胃
。
拿三阳、三阴经:
胳膊
、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经,拿是
推拿
的一种手法,即用手捏。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。
本文源于网络www.bbcms.net转载
揉涌泉穴:涌泉穴在
脚底
的掌心处,每天揉30~50次,可
补肾
。
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穴位
新陈代谢
宝宝
按摩
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