• 治疗大全：产后抑郁症成为准妈妈们的新宠

• 发布时间：2011-05-03　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：治疗大全：产后抑郁症成为准妈妈们的新宠，女性，在生育之后会遇到很多的烦心事，如自己的身材突然变得那么“丰满”，宝宝的照料，家人的唠叨等等，这些都可能导致产后孕妇得上抑郁症。下面小编针对这个问题，为大家找了...，以下是完整【治疗大全：产后抑郁症成为准妈妈们的新宠】原文：

• 女性，在生育之后会遇到很多的烦心事，如自己的身材突然变得那么“丰满”，宝宝的照料，家人的唠叨等等，这些都可能导致产后孕妇得上抑郁症。下面小编针对这个问题，为大家找了一些相关的资料，有兴趣的家长朋友看看吧。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  7.大蒜

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。 德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  8.南瓜

  本文源于网络www.bbcms.net转载

  南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。

  www.bbcms.net转载自网络

  9.低脂牛奶

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  纽约西奈山医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  10.鸡肉 本文源于网络www.bbcms.net转载

  英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。 www.bbcms.net转载自网络




育婴百科网提示本文Tag：烦心事　抑郁症　治疗　产后　准妈妈　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。