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准妈妈春节健康食谱
发布时间:2010年05月26日 热度:3119℃ 转载:
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育婴知识
过年,每家每户都少不了做许多好吃的,这正好合了那些孕妈妈的意,趁此良机再为孩子多补充一些营养。可是,这样做一定会给孩子带来益处吗?不见得。专家表示:孕妇吃得多,不一...
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准妈妈
春节
健康食谱
营养
孕期科学饮食有助产后恢复
发布时间:2010年05月26日 热度:1789℃ 转载:
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育婴知识
控制营养应该从产前做起,妇女怀孕后,随着胎儿的生长发育,营养量需要增加,但不等于是大鱼大肉地乱吃一通,应该有所选择,学会细水长流地逐渐补充,科学地安排食潜,避免短期...
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孕期
科学
饮食
产后
生长发育
大鱼大肉
孕妇孕期如何摄入足量营养
发布时间:2010年05月26日 热度:1727℃ 转载:
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育婴知识
准妈妈孕期营养ABC营养是确保身心健康的基础,成为准妈妈后,不仅要维持自身的营养需要,还要将一个肉眼看不见的受精卵在短短的9个月内孕育成3000克左右的胎儿,外加胎...
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孕妇
孕期
营养
准妈妈
专家:孕妇饮酸奶可防便秘
发布时间:2010年05月26日 热度:2146℃ 转载:
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育婴知识
孕妇除了要面对行动不便、睡觉困难、口味变化等等诸多难题之外,恐怕便秘这个烦恼,也是很多孕妇必须面对的现实。孕妇除了要面对行动不便、睡觉困难、口味变化等等诸多难题之外...
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专家
孕妇
酸奶
便秘
中医特色
孕期对症进补才能事半功倍
发布时间:2010年05月26日 热度:2292℃ 转载:
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育婴知识
妇女怀孕后,为了给胎儿更多的营养,一般主张可以服用一些补品(药),以补充体内耗损的阴血,达到滋补身体的功效。但对于孕妇进补,你知多少呢?自古以来,中国人就有进补的习...
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孕期
进补
怀孕期饮食均衡是要诀
发布时间:2010年05月26日 热度:2539℃ 转载:
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育婴知识
怀孕期间应该吃什么、吃多少也是让不少准妈妈头疼的问题。广州医学院第三附属医院妇产科副主任医师张中芳提醒,怀孕期控制饮食要诀在于“均衡”二字,总的原则是饮食清淡、多样...
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怀孕期
饮食
要诀
准妈妈
妇产科
准妈妈宜吃宵夜吗?(图)
发布时间:2010年05月26日 热度:1809℃ 转载:
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育婴知识
肚子里多了一个小生命之后,为了让胎儿长大,孕妈咪的食量也跟着变大。除了正餐外,半夜肚子饿的时候,更是要来份宵夜才行,但可不是随便乱吃一通,填饱肚子就算啰!肚子里多了...
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准妈妈
宵夜
营养师
孕妇应怎样补充维生素
发布时间:2010年05月26日 热度:1839℃ 转载:
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孕妇该不该服用补充各种维生素和微量元素的药品和保健品,要在做完微量元素检查后才能确定,一般医生会根据孕妇个人实际情况给出合理的指导,比如平常饮食不全面、偏食的孕期女...
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孕妇
补充
维生素
微量元素
保健品
5款“害喜”妈妈营养美食
发布时间:2010年05月26日 热度:1651℃ 转载:
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育婴知识
怀孕了,胃口变得怪怪的,呵呵,怕什么,照样有好吃的在等着你呢。健胃萝卜汤原料:猪肚1个,鸡腿肉200克,萝卜350克,酸菜100克,胡萝卜50克,萝卜叶、葱丝、生姜...
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害喜
妈妈
营养
美食
胡萝卜
准妈妈孕早期饮食要清淡
发布时间:2010年05月26日 热度:1525℃ 转载:
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育婴知识
孕早期是指末次月经起至怀孕第12周末,即女性怀孕的前3个月。这个阶段是胎儿的细胞分化、人体器官形成的主要时期,其中,以人体最重要的器官大脑和神经系统的发育最为迅速。...
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育婴百科Tag:
准妈妈
饮食
神经系统
孕早期如何加强营养
发布时间:2010年05月26日 热度:2635℃ 转载:
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育婴知识
孕早期是指末次月经起至怀孕第12周末,即女性怀孕的前3个月。这个阶段是胎儿的细胞分化、人体器官形成的主要时期,其中,以人体最重要的器官大脑和神经系统的发育最为迅速。...
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营养
神经系统
孕期准妈妈营养餐
发布时间:2010年05月26日 热度:3000℃ 转载:
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育婴知识
虾皮烧菜花(补充钙和维生素)*虾皮烧菜花(补充钙和维生素)把菜花掰成小块,放进沸水里焯透捞出,在凉水里浸凉后控干水分,同时把虾皮洗净;锅里放植物油烧热后把虾皮稍炸,...
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孕期
准妈妈
营养餐
维生素
植物油
微量元素
孕期怎样的饮水习惯才算健康
发布时间:2010年05月26日 热度:1485℃ 转载:
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育婴知识
孕妇喝水有讲究1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。日本的一项研究表明:白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新...
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孕期
饮水
白开水
消化液
胃肠道
早孕厌油腻吃什么
发布时间:2010年05月26日 热度:1488℃ 转载:
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育婴知识
脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高,每克供给热能9千卡(每克蛋白质或糖仅产热4千卡)。如果把水分从脑中除净只剩下固体,那么,脂质约占脑重量的1/2。如果孕妇缺乏...
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早孕
油腻
动植物
蛋白质
稳定性
食欲不振
传染病
孕妇要当心的妊娠糖尿病
发布时间:2010年05月26日 热度:2332℃ 转载:
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育婴知识
刘女士怀孕了,为了宝宝长得壮实,她开始注意饮食,猛吃高营养、高糖食品,听说孕妇多吃水果,生出的宝宝皮肤特别好,就多吃水果,怀孕3个月的时候一次能吃半个大西瓜。但前不...
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孕妇
妊娠
糖尿病
高营养
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