• 准妈妈孕期该如何补充营养
  发布时间：2010年05月26日　热度：1659℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  在早孕的三个月内，胎儿各器官处在分化形成阶段，此时又逢恶心、厌食妊娠反应时期，故增加营养应重在饮食的质量，多吃一些合口味、易消化、清淡、带有酸味、并富有营养的食物及...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  孕期  补充  营养  合口味  

• 准妈妈如何选择酸味食物
  发布时间：2010年05月26日　热度：1461℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  食物  消化酶  营养素  

• 孕期食谱：江东鲈鱼炖姜丝
  发布时间：2010年05月26日　热度：1841℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  主料：鲈鱼７５０克辅料：香菇（鲜）２５克调料：黄酒１５克盐５克姜１５克味精５克小葱１５克制作：１．鲈鱼去鳞去鳃，在尾部肛门处横剞１刀，从鳃处掏出内脏，洗净，鱼身两面...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  食谱  鲈鱼  姜丝  

• 孕期准妈妈冬季要“三补”
  发布时间：2010年05月26日　热度：2134℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  食疗、日光补和蔬果补，一个都不能少食疗要“辨证施膳”大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易“火上加火”，严重者可出现见红、腹痛等先兆...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  准妈妈  冬季  

• 孕期吃太精宝宝易得脚气病
  发布时间：2010年05月26日　热度：1548℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  小宝宝吃奶无力，浑身发软，呕吐腹胀，心率快，心脏还有轻微地肿大。医生给婴儿开出了维生素Ｂ１的药方，一周后孩子的各项指标均恢复了正常。一位正在哺乳期的年轻母亲，产后３...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  宝宝  脚气病  小宝宝  维生素  哺乳期  

• 准妈妈冬季该如何进补
  发布时间：2010年05月26日　热度：1424℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易“火上加火”，严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。阴虚体质多食滋阴清热的食物：如果常出...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  冬季  进补  黑木耳  

• 准妈妈冬日防燥饮食处方
  发布时间：2010年05月26日　热度：2810℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  冬日寒冷气候干燥，很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题，为此，中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了饮食处方，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  饮食  处方  

• 孕期应慎食哪几类食物
  发布时间：2010年05月26日　热度：3332℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  六不吃也就是我们习惯上所称的忌口。这不是迷信，在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的，因为有些自己平常喜欢吃的食物，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。一...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  食物  怀孕期  

• 桂圆白果孕妇能吃吗?
  发布时间：2010年05月26日　热度：1040℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  妈妈是一个科学盲，这不能怪她。上次好心买了很多桂圆过来，说是吃了以后孩子的眼睛会大的，结果让我一个人猛吃了一通，晚上睡觉都几乎出了鼻血。因为我们认为，即使吃很多的桂...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：桂圆  白果  孕妇  

• 孕期饮食可影响宝宝寿命?
  发布时间：2010年05月26日　热度：1447℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是却可以充分证实那些“轻量级”的婴儿在长大成人后更容易患上心血管等疾病与其在母体中的营养供应有关。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  饮食  影响  宝宝  寿命  

• 可缓解妊娠呕吐的糯米稀粥
  发布时间：2010年05月26日　热度：1078℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  糯米稀粥可缓解妊娠呕吐〖原料〗：糯米３０克。〖制作〗：先将糯米洗净，加水煮至米烂成稀粥。〖用法〗：每日４次，温热食。〖疗效〗：益气和中。适用于怀孕２个月后发生呕吐，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妊娠  呕吐  糯米  稀粥  葡萄糖  蛋白质  氨基酸  

• 准妈妈的能量食品大聚会
  发布时间：2010年05月26日　热度：2663℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。我们替你挑选了１５种孕期高能量食品：麦片、酸奶、花椰菜等等，榜上有名。孕吐让你...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：能量  食品  精明强干  

• 准妈妈补铁选购行动篇
  发布时间：2010年05月26日　热度：2167℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  铁剂选购行动篇铁质缺乏的贫血在怀孕期非常普遍，究其原因主要因为食物中缺乏铁质、慢性失血及怀孕中增加铁质需要。怀孕时由于胎儿须由母体吸取铁质，孕妇本身铁质储藏量很少，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  补铁  行动  怀孕期  

• 妊娠中期营养对胎儿至关重要
  发布时间：2010年05月26日　热度：1623℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  妊娠中期，早孕反应消失，食欲增加，此时对营养的要求至关重要。下面介绍三款营养食谱：１、小米猪肚粥配方：小米５０克，猪肚１只做法：猪肚洗净切小块，与小米同煮为粥即可。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妊娠  营养  胎儿  蛋白质  维生素  矿物质  

• 孕早期不可多得的营养食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：1036℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  ＂因时择食＂是指妇女怀孕后，一要注意根据妊娠的月份不同，随时更换食谱;二要随着季节的变化，在饮食上有所差异。中医学认为，＂人与天地相应，与日月相参＂，自然界气候的变...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：营养  食谱  中医学  生长发育  

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