• 专家：孕妇要多吃主食
  发布时间：2010年05月26日　热度：3004℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  很多爱美的女性都选择用不吃或少吃主食的方法，来达到保持身材目的。而如今，这一做法似乎还波及到了孕妇。不久前公布的“２００７中国孕妇膳食营养调查”数据显示，孕妇平时的...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：专家  孕妇  疾病预防  

• 孕妇奶粉到底有没有用？
  发布时间：2010年05月26日　热度：1529℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  现在的育儿成本实在是比以前要高出许多来，各种奶粉价钱昂贵，胎儿几个月开始就得做胎教，甚至还出来些什么孕妇奶粉。那么孕妇奶粉到底是什么东西呢？是吃好还是不吃好呢？孕妇...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  奶粉  蛋白质  

• 增强体质食谱：糖醋鲷鱼片
  发布时间：2010年05月26日　热度：3031℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  材料潮鲷鱼、洋葱、豌豆荚、地瓜粉、红萝卜、太白粉、葱末、姜末。调味料糖、醋、蕃茄酱、水。腌料酱油、米酒。作法１、潮鲷鱼切片加腌料腌约３０分钟，洋葱、红萝卜洗净并切片...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：食谱  豌豆荚  红萝卜  调味料  蛋白质  

• 孕期怎么补钙最完美
  发布时间：2010年05月26日　热度：1585℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  很多的孕妇，常常对于是否需要额外补充钙质充满很多的疑问，我们特地采访了敏盛综合医院妇产部主任陈保仁医师，一一解答怀孕期间补钙的迷思！敏盛综合医院妇产部主任陈保仁医师...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  补钙  

• 鱼油配牛奶豆浆营养更充分
  发布时间：2010年05月26日　热度：1368℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  花大价钱买鱼油不如吃鱼鱼油虽属动物油脂，但却以不饱和脂肪酸为主，是一些健脑益智类保健品的主要原料。有关资料宣传，作为保健品的鱼油主要含Ω－３多不饱和脂肪酸二十二碳六...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：鱼油  牛奶  豆浆  营养  脂肪酸  保健品  

• 孕妇每天补多少钙最完美
  发布时间：2010年05月26日　热度：1941℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  一个出生时２８００～３０００克的新生儿，骨头中至少含有４０克以上的钙。但婴儿体内不能生成钙，全是从母亲身上要来的。若换算孕妇每天的钙摄取量，至少要补充１６００毫克，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  新生儿  成年人  

• 七种坚果给胎儿补脑益智
  发布时间：2010年05月26日　热度：1628℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：坚果  胎儿  补脑  准妈妈  蛋白质  

• 准妈妈应多吃菠菜少吃山楂
  发布时间：2010年05月26日　热度：2621℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早产食品：鱼防腰酸食品：莲子为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。应多吃最佳保胎蔬...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  菠菜  山楂  调味料  微量元素  

• 孕妈妈的美味水果大餐
  发布时间：2010年05月26日　热度：1450℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  蜂蜜水果粥材料：苹果半个、梨半个、蜂蜜１匙、大米１００克、枸杞５克做法：１．将粳米熬成粥；２．枸杞洗净，苹果、梨去皮切丁加入粥内，煮开（滚），稍冷即可食用。点评：增...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：大餐  食欲  

• 孕妇热衷做“蛋白质妈妈”
  发布时间：2010年05月26日　热度：3216℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  害怕孕期营养不够，不少孕妇热衷补蛋白质粉，吃不吃蛋白质粉成了准妈妈们的热门问题。而专家指出，准妈妈不是准病人，均衡营养是关键。·吃蛋白质粉预防感冒？武汉市中心医院优...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  蛋白质  准妈妈  优生优育  

• 孕期感冒用食疗：粥水法
  发布时间：2010年05月26日　热度：1241℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  感冒后准妈妈的胃口较差，肠胃消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促进吸收，好好调理一下肠胃。另外，有些药对肠胃的刺激也很大，喝...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  食疗  消化系统  

• 食欲不振怎么吃
  发布时间：2010年05月26日　热度：1338℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  食欲不振怎么吃怀孕真的很神奇，身体会自动告诉你，你需要补充什么、你害怕闻到什么、吃到什么。以前我每天喝咖啡，知道怀孕后就不太碰了，有时忍不住，就喝那么一杯。喜欢喝咖...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：食欲不振  刺激性  调味料  

• 准妈妈牛奶摄入量多少最完美
  发布时间：2010年05月26日　热度：1576℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  一项新的研究认为，如果那些“准妈妈”在怀孕期间牛奶摄入量不足，那么就会阻碍宝宝的生长；宝宝出生时，其体重就会较低。很多过分在意自己体形的爱美女性，在怀孕时都会刻意限...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  牛奶  

• 孕妇一天应吃几个鸡蛋？
  发布时间：2010年05月26日　热度：1809℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  编辑同志：您好！我现在怀孕３个月了，家人怕我营养不够，每天都让我吃两个鸡蛋，可我本来就讨厌吃鸡蛋，现在更受不了了，我想问一下，孕妇需要吃几个鸡蛋补充营养？广州读者陈...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  鸡蛋  营养师  胆固醇  

• 七种营养保你生出健康胎儿
  发布时间：2010年05月26日　热度：1775℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  １、微量元素胎儿脑细胞发育需要各种营养素的供给，其中一些微量元素是胎儿脑细胞发育过程中所必需的。建议：食用红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等，动物的血，这些都含有丰富的血红...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：营养  胎儿  微量元素  脑细胞  营养素  

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