• 孕妇盘腿坐有助宝宝顺产
  发布时间：2010年06月09日　热度：503℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  盘腿坐上下摇摆骨盆墙面滑动在孕妇不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  宝宝  顺产  

• 孕期运动四大注意事项
  发布时间：2010年06月17日　热度：1451℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  在运动时，脉搏不要超过１４０次／分，体温不要超过３８℃，时间以３０—４０分钟为宜。运动开始时要根据自己感觉的舒适程度及时调整，找到适合自己孕期一系列的运动组合。如果...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  运动  

• 怀孕初期1-16周-大地致敬式
  发布时间：2010年06月07日　热度：628℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  １．两腿并拢或分开与髋部同宽，山式站立。两手合十在胸前。２．吸气，抬头，伸展两臂向天空。扩展胸腔和腹腔。３．呼气，脚尖向旁，下蹲。两手合十，肘部抵着膝盖内侧。４．两...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  

• 准妈妈孕期锻炼应注意姿势
  发布时间：2010年06月26日　热度：1380℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  锻炼还可以增加孕妇腹肌的收缩力量，增强腰部的灵活性及分娩时的持久力和产后的快速痊愈，有利于增进母子的健康和优生。怀孕的早期，即怀孕１～３个月之间，胚胎刚刚在子宫扎根...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  孕期  锻炼  姿势  

• 孕期运动的益处和注意事项
  发布时间：2010年06月05日　热度：817℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  大多数专家认为，在妊娠期适当的体育锻炼对大多数孕妇是安全而且有益的，但需要格外小心谨慎。一、对妈妈本身１、可促进你体内肾上腺素的分泌，能助你放松心情，更满意怀孕的生...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  运动  

• 金喜善教你孕妇瑜伽
  发布时间：2010年06月08日　热度：544℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  怀孕初期是胎儿各种细胞迅速分裂成长的时期，脑细胞和心脏等重要器官也都在这个时期形成。为了让孕妇有一个平和的心态，练习瑜伽很有必要！怀孕初期属于流产危险期，因此，在子...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：金喜善  孕妇  瑜伽  

• 怀孕各时期“孕”动计划
  发布时间：2010年06月12日　热度：719℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  绝非像人们说的那样，只是怀孕而已，哪儿就不能动了呢。专家认为，只要不做危险的竞技运动，你平时的体育爱好没必要放弃，坚持它们反而能让你更快地进入新角色。一个网友问：我...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：怀孕  计划  

• 孕期练瑜珈可降低压力
  发布时间：2010年06月02日　热度：352℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  说起瑜珈的好处，可以列上好长一串，减压、帮助睡眠、缓解过敏和哮喘病症、降血压、降低焦虑……可好多人觉得自己身体不够软弱，看着瑜珈教练高难度的优美动作，不敢轻易尝试。...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  瑜珈  

• 孕期练蝴蝶式瑜伽有益盆骨助孕妇顺利分娩
  发布时间：2010年06月09日　热度：1030℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  现代都市生活中，人们往往被压力所束缚着，一贯的紧张忙碌，这样下去，我们的身体自然也就有很大的压力去承受，那么就让我们做一做静心瑜伽吧，让我们抛开这个世界的烦恼，走进...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  蝴蝶  瑜伽  孕妇  分娩  

• 准妈妈如何预防“过度紧张”
  发布时间：2010年06月14日　热度：147℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  极端化的心态其实对孕妇和胎儿都有害无益，有证据表明，准妈妈的情绪紧张会加重孕吐及胎儿发育不良，在孕后期也是诱发早产的重要原因之一;而孩子生下来后，也容易在３～８岁间...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  预防  

• 孕妇哪个时间出行安全呢？
  发布时间：2010年06月06日　热度：1435℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  问：孕妇在哪个时间段出行相对安全呢？李智：孕妇出行，旅游或者是出差，在妊娠中远期，三个月到２８周以前，这一段时间是相对安全的。但是总体来讲，孕妇出去旅游不能跑得太远...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  安全  

• 运动是孕期最好的放松方式
  发布时间：2010年06月17日　热度：1244℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  结婚三年后，腹中有了小宝宝，一下子，我变得很神经质。以前喜欢做的运动也不做了，老在家里躺着不动。结果，身体酸软无力，精神萎靡不振，而且便秘很厉害。怀孕期间的适当运动...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：运动  孕期  

• 孕妇冬季忌不运动
  发布时间：2010年06月28日　热度：1431℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  有一句名言“生命在于运动”，人与自然是一个统一的整体，人体的脏腑功能活动和气血运行与季节的变化息息相关。孕妇不要因天气冷，便懒得出门，那样对自身健康和胎儿的生长发育...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  冬季  运动  

• 孕期如何运动
  发布时间：2010年06月09日　热度：1349℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  准妈妈在怀孕期间的生理变化会导致其韧带松弛，进行伸展运动时应该注意适度，不要按照怀孕前的习惯去运动。那么，孕妈咪在孕期活动究竟该注意些什么呢？一、孕期保持健康的活动...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕期  运动  

• 孕妇冬季忌路滑摔跤
  发布时间：2010年06月25日　热度：1252℃　转载：育婴百科网　分类：孕期知识
  冬天我国北方气温很低，地上经常结冰，在这种下雪天，孕妇身体笨重，行动不便，容易摔跤和扭伤，引起流产和早产。在这种情况下，如果孕妇一定要出门的话，应有伴同行，穿上防滑...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  冬季  摔跤  

• 首页
• 上一页
• 1316
• 1315
• 1314
• 1313
• 1312
• 1311
• 1310
• 1309
• 1308
• 下一页
• 末页
• 共 1641页24607条