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分娩产后
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小米粥,帮产妇滋阴养血
发布时间:2008年03月15日 热度:1963℃ 转载:
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分娩产后
很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜。北京中医药大学养生系张湖德教授指出,小米...
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育婴百科Tag:
米粥
产妇
滋阴
产妇营养菜谱:月母鸡
发布时间:2008年03月15日 热度:3246℃ 转载:
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分娩产后
原料:小母鸡1只(约1000g)姜10g,精盐2g,葱段、料酒各50g,胡椒粉1g,化猪油25g,汤3000g做法:1.宰后去毛、内脏及骨,剁成3见方的鸡块,放入开...
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育婴百科Tag:
产妇
营养
哺乳期妈妈饮食需特别注意
发布时间:2008年03月15日 热度:1572℃ 转载:
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分娩产后
妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。1.会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人...
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育婴百科Tag:
哺乳期
妈妈
饮食
调味料
中枢神经
剖腹产饮食健康潜规则
发布时间:2008年03月15日 热度:1524℃ 转载:
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分娩产后
在很多人看来剖腹产是一个大手术,对妈妈身体健康会产生很大的影响。所以不管是在术前还是术后都不停的在饮食上增加营养,可是你知道吗?妈妈的营养补充也是有潜规则的!剖腹产...
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育婴百科Tag:
剖腹产
饮食健康
滋补品
血小板
有利于产后排毒的饮食方法
发布时间:2008年03月17日 热度:2883℃ 转载:
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分娩产后
产后,特别在月子里,由于活动量比较少,而食物摄入量又比较多,很多新妈妈都会有便秘的苦恼;另外,不幸被乳腺炎光顾的妈妈也大有人在,有什么办法通过吃素来减低二者对妈妈们...
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产后
排毒
饮食
新妈妈
乳腺炎
产后有效的催乳法和食谱
发布时间:2008年03月17日 热度:2140℃ 转载:
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分娩产后
母乳喂养的产前准备1.了解母乳喂养对母婴的好处,增强母乳喂养的信心;在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。2.营养指导合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要,维持母体...
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育婴百科Tag:
产后
催乳
食谱
营养素
刺激性
产后瘦身餐:蔬果沙拉
发布时间:2008年03月17日 热度:1930℃ 转载:
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分娩产后
材料:小蕃茄5个苜蓿芽1碗西生菜1片加州梅3-4个黑枣精1小匙蕃茄酱1大匙tabosco适量做法:1、将小蕃茄、苜蓿芽、西生菜洗净装盘,放入加州梅。2、黑枣精、蕃茄...
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产后
瘦身
蔬果
产后瘦身餐:海鲜浓汤
发布时间:2008年03月17日 热度:1371℃ 转载:
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分娩产后
材料:洋葱末2大匙鱼片2片淡菜2只胡萝卜丁2大匙蘑菇3-4介青豆仁2大匙无糖豆浆200CC牛奶200CC奶油1小匙盐适量做法:先将奶油烧热,爆香洋葱,放入淡菜、鱼片...
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育婴百科Tag:
产后
瘦身
海鲜
胡萝卜
分娩后母体有何营养需要
发布时间:2008年05月08日 热度:1124℃ 转载:
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分娩产后
分娩以后,由于母体在妊娠期间为适应胎儿生长发育需要以及为分娩做好准备而发生的种种变化,都要逐渐消退并恢复到妊娠前状态(乳房除外),这些复原变化大约需要6-8周才能完...
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分娩
母体
营养
生长发育
妊娠前
产褥
产后:红糖别吃太久
发布时间:2008年05月08日 热度:1496℃ 转载:
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分娩产后
祖国医学认为,红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长,若无限制地食用,对...
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育婴百科Tag:
产后
红糖
活血化瘀
产妇养血通乳—芝麻黑豆浆
发布时间:2008年05月08日 热度:1379℃ 转载:
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分娩产后
今日养生课堂鲜豆浆享有“植物奶”的美誉。若配以红枣、枸杞、绿豆、花生、百合等则更具补益效果。芝麻黑豆浆:10克黑芝麻和80克黑豆浸泡后,打浆煮开即可。具有乌发养发、...
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育婴百科Tag:
产妇
芝麻
豆浆
广东省
素食妈咪在月子里如何进补
发布时间:2008年05月08日 热度:1651℃ 转载:
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分类:
分娩产后
素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁,以促进乳汁的分泌。素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉,麻油有杀菌之功效...
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素食
妈咪
月子
进补
氨基酸
豆制品
产后贫血:生地藕猪骨汤
发布时间:2008年05月08日 热度:1377℃ 转载:
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分娩产后
材料猪脊骨、莲藕各750克、生地100克、红枣10个。烹制生地、莲藕、红枣(去核)洗净;猪脊骨洗净,斩件。把水煮开,放入全部用料,武火煮开后,改文火煲3小时,调味供...
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育婴百科Tag:
产后
贫血
“月子餐”三个阶段各不同
发布时间:2008年05月08日 热度:1419℃ 转载:
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分娩产后
坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。分娩像是一场重体力...
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月子餐
坐月子
产后抗斑食物排行榜
发布时间:2008年05月08日 热度:3108℃ 转载:
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分娩产后
爱美的准妈妈总会担心,怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系,如果准妈妈的饮食中缺少维生素C的摄入,引起黄褐斑可能...
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产后
抗斑
食物
准妈妈
黄褐斑
维生素
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470
页
7050
条
3332
橘皮组织如何去除?
3324
产后运动应注意事项
3323
产后得了乳腺炎要吃什么
3321
不要太在意分娩的尴尬事
3316
常用分娩方式
3313
分娩时遇到横位怎么办
3308
新妈产后阴道的清洗与护理
3307
促进乳汁分泌的五种蔬菜
3293
游泳塑造健美体型
3284
七种食物帮你清扫油脂
3279
难产四要素你都“具备”吗?
3278
产妇产后调养须知
3277
减肥瘦身汤:竹笋香菇汤
3276
减肥新视听瘦身另有招
3268
2-3个月宝宝的生理发育标准
3264
瑜珈六大经典完美曲线动作
3264
普拉提打造迷人小腹
3262
解读宝宝胎记
3250
水中分娩掀起无痛顺产“新革命”
3249
钳式—散发魅力的妙方
应对产后奶水不足的7个中药方
产后乳房呵护的9个关键
虎年妈妈催乳秘籍为宝宝准备甘甜的
母乳喂养要注意的误区
怎样让宝宝顺利断掉夜奶
母乳喂养是必要的
怎样哺乳乳房不下垂
这些情况请立即停止母乳喂养
产后第一次哺乳都是啥滋味
7招轻松应对BB厌奶
关于母乳喂养的九个注意事项
关于母乳喂养的六大假象
宝宝越吸吮乳汁分泌越充足
专家解析:关于母乳喂养的6个小知识
怎么给宝宝拍打嗝?
新妈妈要知道的人工喂养
母乳喂养的正确姿势与哺乳技巧
生育虎年宝宝的妈妈如何催奶
母乳喂养12个烦心事
母乳不足时混合喂养妈妈应该怎样做
3126
应对产后奶水不足的7个中药方
1124
“赴港生子”风刮到沈阳香港户口=闪
1411
解惑新妈妈育儿24大疑问
1350
产前妈妈的心理保健
2782
音乐SPA可预防产后抑郁
1442
如何疏理新妈咪的心理困惑
1872
妈妈产后抑郁亟待重视
2605
心理状态与分娩快慢有关吗
2135
全家动员赶走产后抑郁
1981
夏天坐月子要防产后抑郁
1743
奉子成婚易导致产后抑郁
2125
心理支持可预防产后抑郁
1023
可能导致产前焦虑症的七个因素
1466
那些因素可导致产后抑郁症?
3102
产后忧郁症可导致自杀倾向
3200
月子睡不好产后抑郁风险高
2509
产后重返职场必学的应对招数
2765
夫妻关系和睦可缓解产后抑郁
1294
产后抑郁喜欢招惹哪些女人?
3005
宝宝入睡难妈咪催眠有妙招
施暴
工薪族
成婚
赴港生子
肥婆
面膜
孝道
精髓
灯谜
孔夫子
勤工俭学
脱口秀
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