• 木瓜烧带鱼
  发布时间：2007年08月06日　热度：2752℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。原料：鲜带鱼３５０克，生木瓜４００克，葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。制作：１．将带鱼去鳃、内脏...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：木瓜  带鱼  

• 催乳食谱-木瓜鳅鱼汤
  发布时间：2007年08月06日　热度：2333℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  此汤具有补虚、通乳的作用。是我国民间传统的催乳验方，专治妇女产后乳汁缺乏等症。原料：木瓜１个，牛鳅鱼２条（约６００克），生姜１５克，杏仁５克，蜜枣８枚，猪油、精盐各...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：催乳  食谱  木瓜  

• 催乳食谱-人参鸡肉汤
  发布时间：2007年08月06日　热度：2814℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜，具有补气、补血、增乳的功效。适于产后气血虚弱所致乳汁不足者食用。原料：老母鸡１只，人参１０克，淮...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：催乳  食谱  人参  肉汤  

• 猪蹄炖丝瓜豆腐
  发布时间：2007年08月06日　热度：2919℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  猪蹄性微咸、平，有补血通乳、生肌托疮的作用。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、能经络、行血脉、下乳汁的作用。豆腐上具有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用，可治疗妇女乳汁不...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：猪蹄  丝瓜  豆腐  乳腺炎  

• 一个动作叫你美全身
  发布时间：2007年08月13日　热度：1497℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  如果我告诉你，有这样一个简单的动作，不必费太大力气和太多时间，就可以锻炼到全身几乎所有的部位，而且美体效果超一流！你还会犹豫吗？！这组动作可同时收紧双腿、臀部、腹部...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 开心显露性感匀称之玉腿
  发布时间：2007年08月13日　热度：1094℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  又快到穿短裙的季节了，短裙下的小腿，肤质如何至关重要，再漂亮的短裙，粗糙、掉屑、脱皮都会大煞风景！三月的空气，水分还很少，风吹在皮肤上依然是干干的。钻进裙袂的干燥空...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：性感  大煞风景  

• 打造胸部的美丽风景
  发布时间：2007年08月13日　热度：2932℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  为什么有的女性不管怎样努力胸部总是缺少风景？什么时候才是健胸的最好时节？为什么有时候胸部没有丰满，反而多了赘肉长出了副乳？美乳首先要营养“如果你善于观察，你会发现，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 国际美女完美胸臀标准
  发布时间：2007年08月13日　热度：2528℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  时尚潮流一浪推一浪，审美标准一天一个样，在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后，新时尚窈窕健康美女标准又钻将出来警示我们：你的腰该多粗、臀该多大...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：美女  时尚潮流  超薄型  

• 2个小动作让你来势“胸胸”
  发布时间：2007年08月13日　热度：3170℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  首先食补：早上吃点芝麻糊。因为含的维Ｅ多，维Ｅ对增有绝对的好处。这点是科学证实的，每顿饭后喝一杯全脂牛奶（要知道乳房的主要结构就是脂房，不要担心会发胖，因为牛奶不是...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：易发胖  维生素  

• 三星期开除松懈臀部
  发布时间：2007年08月13日　热度：2920℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部的肌肉就会松弛。要想使臀部肌肉结实起来，可以每天做下面的臀部运动，只需三个星期就能有显著效果。１、半蹲两脚...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：臀部  

• 孕妈咪来不及上医院就生了怎么办
  发布时间：2007年08月13日　热度：2436℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  假如孕妇来不及上医院，就发现宝宝已经快生出来了，为了避免宝宝生在路上，最好就直接留在家里生产。确定要在家里生产时，记得先打１１２，请１１２派最近的护理人员到家里协助...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈咪  

• 孕妈咪分娩时刻表
  发布时间：2007年08月13日　热度：1168℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  什么时候疼得最厉害？分娩的漫长过程什么时候才能结束？统计数据表明，女性分娩第一胎的平均费时约１２个小时。当然，每个人的情况不尽相同，有些准妈妈阵痛的时间比较短，但是...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈咪  分娩  准妈妈  

• 可怕的“肩难产”！
  发布时间：2007年08月13日　热度：2962℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  经过１０个月的怀胎煎熬，准妈妈们莫不以既期待，又怕受伤害的心情来等待分娩。除了对产痛的恐惧外，更担心会不会母子均安？会不会生不下来而必须剖宫产？会不会难产？会不会碰...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：准妈妈  剖宫产  

• 分娩异常及难产的对策
  发布时间：2007年08月13日　热度：1121℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  臀位分娩臀位有各种各样的形式。全臀位（蹲着，屁股和腿先出来）、单臀位（腿伸直贴着脸，屁股先出来）、膝位（跪着，膝盖先出来）、不全足位（站着一条腿上举，另一条腿先出来...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：分娩  异常  难产  单臀位  

• 不同产程中呼吸技巧的运用
  发布时间：2007年08月13日　热度：3160℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  （１）第一产程早期宫缩很轻微，你可以在整个宫缩期间作深的均匀的呼吸。对宫缩不要紧张而应作出欢迎的反应，对每次宫缩都要作均匀而缓慢的呼气。（２）第一产程后期开始呼气，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：技巧  宫缩期  下半身  

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