• 妈咪塑身：新瑜伽轻松瘦身
  发布时间：2010年07月20日　热度：661℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  夏末秋初来到，衣衫还是那么轻薄，你是否会为选择怎样的运动而犹豫不决？不过在繁多的运动项目中，你可以尝试一下瑜伽，瑜伽可使你不仅拥有优美的身体，更会在难耐的酷暑中给你...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈咪  塑身  瑜伽  瘦身  

• 剖腹产产后完全恢复指南
  发布时间：2010年07月05日　热度：1062℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。这是一个很好的机会，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：剖腹产  产后  

• 全面产后健康恢复计划
  发布时间：2010年07月07日　热度：991℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  人们把“分娩”又叫做“生产”是很有道理的——生孩子确实是一项相当艰苦的体力劳动。这里我们总结了一个“恢复指南”，帮你在这项艰苦的工作结束之后在身体和精神上都尽快找回...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  计划  

• 妈咪产后瘦身大全：饮食篇
  发布时间：2010年07月16日　热度：974℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  在热量的控制上，妈咪必须摄取足够的热量，尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物，控制摄取热量，但外食妈咪可能有食物热量摄取过...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈咪  产后  瘦身  饮食  

• 产后尿瘘如何治疗
  发布时间：2010年07月04日　热度：1018℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  我女儿在一个星期前分娩过程中受到了损伤，现不幸患上了尿屡。听说患上该症不仅难治，而且患者很受苦受累。为此我很为女儿担忧，请问有没有一种好的治疗方法呢？广西南宁市：王...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  尿瘘  治疗  

• 产后塑身的黄金时期
  发布时间：2010年07月24日　热度：1319℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  生完孩子或哺乳结束后，新妈妈就开始发愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆满赘肉，大腿粗了一圈。许多产妇急于恢复体型，却不知选择安全有效的运动方式。记者就产妇应该如何...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  塑身  

• 产妇过早过度减肥不宜
  发布时间：2010年07月26日　热度：1221℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后，会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道，造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难，这些症状在产后往往不会马上出现，而常常在１０年以后逐...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产妇  减肥  不宜  

• 孕妇产后乳房松弛怎么办？
  发布时间：2010年07月17日　热度：1046℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  北京和睦家医院妇产科医生周良鸿说，其实，大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。但也有几种情况会影响胸部挺拔：生育多胎，乳房会变得松弛；年龄大了，乳房会因重力的作用变得松...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  产后  乳房  

• 产后恢复用品的选择
  发布时间：2010年07月19日　热度：471℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  现在许多的新手妈妈对于产后体形恢复用品都很关注，同时心中有一些疑惑，《妈妈宝宝》杂志的记者就此问题采访了婷美集团孕产事业中心总经理兼婷美·康美婷孕产系列产品研发总监...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  

• 产妇产后体形如何恢复如初
  发布时间：2010年07月13日　热度：1043℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产后发胖，这是许多妇女遇到的共同问题。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要，又能减去身上多余的脂肪，恢复体形美丽，已成为当代女性的渴望。产后体形和体态的恢复，大约需要...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产妇  产后  体形  

• 明星妈妈塑造产后曼妙身材
  发布时间：2010年07月04日　热度：301℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  女人在产后如何保持产前优美的身体曲线，确实是每一个女人也是男人极为关注的话题，尤其是以一批大陆港台明星傲人身材为时尚的明星，成为本世纪最时髦且辣劲十足的妈妈，她们堪...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：妈妈  产后  

• 健身球普拉提练习
  发布时间：2010年07月03日　热度：945℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  普拉提的练习有益于塑造腰腹部、臀背部肌肉。而健身球又可以锻炼身体良好的平衡性和协调性。所以把两者结合在一起，相信会让我们的腰腹变瘦的效果更加明显呦！芭蕾式普拉提锻炼...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：健身球  练习  

• 产褥体操
  发布时间：2010年07月01日　热度：592℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  消除妊娠、分娩的疲劳，健美身材分娩后，身体恢复到原来状态所需时间称为产褥期。其时间长短因人而异，一般来说身体恢复至孕前状态需６～８周。产褥体操是消除妊娠、分娩的疲劳...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产褥体操  

• 产后用药要谨慎
  发布时间：2010年07月04日　热度：651℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  本报讯（记者杨凤立）很多孕妇都知道，在哺乳期吃药要谨慎，否则会危害胎儿的健康。殊不知，产妇在顺利生下宝宝后仍要注意谨慎用药，否则药物很可能通过母亲的乳汁影响宝宝，对...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  

• 新妈妈产后自我按摩的方法
  发布时间：2010年07月09日　热度：613℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  产后腕关节痛刚生产的妈妈由于长时间双手怀抱婴儿，腕部负重较大且姿态相对固定，腕关节易产生劳损。加之产后体虚或使用冷水也容易发生腕关节痛。自我按摩治疗：１．用一手按摩...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：新妈妈  妈妈  产后  按摩  

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