婚姻与优生关系十分密切。选择好夫妻，对优生优育具有症结性的作用，从医学的观念来看，可否娶亲、能否健健康康、是不是有遗传性病症等等，都是关系到下一代能否健健康康的问题。当一对情人计划娶亲的时候，一定要思索其身材的根本情况，思索优生优育的问题。在通常状况下，有严重病症、遗传病症、传染性病症等，一定要事前认真征询相干砖家，避免留下遗憾。从生育上来说，夫妻双方患有同一种病症是很轻易将这种病症遗传给子女的，这就会严峻波及孩子的健健康康。优生优育不可近亲娶亲，近亲娶亲经常招致母体的幼体畸形，孩子智力降低，并患有很多先天分病症，严峻波及下一代是生齿品质。
认真实行婚前检验是优生优育的第一关。婚前体检可以发现很多病症，也是今朝我国的国民娶亲所必需履行的手续。特殊是有生育才能与生育期望的夫妻，婚前检验是夫妻双方婚后日常生活和谐幸福的根本保证。在婚前体检中，还可以检验出夫妻双方能否有波及优生优育的问题，以便防患于未然。一旦发现病症，应当积极医治，避免带病娶亲。以避免波及夫妻、未来的宝宝身心健健康康。带病娶亲，往往会波及夫妻双方的健健康康，假如是大病，还会给家庭带来危机和裂缝。不只如斯，当病症未治愈的时候受孕生子，同样会给孩子的健健康康带来不良结果。 来源于网络bbcms.net转载
优生优育必需做好怀孕之前预备。生育是人生中的一件大事，在受孕之前要注意理解优生优育医学知识，掌握优生优育办法，万万不可盲目受孕、不可没有任何预备地受孕。娶亲之后立刻受孕是不利于优生优育的，在蜜月时期，夫妻的双方通常都很疲惫，而且性行为过于频仍，往往精子品质得不到保证，身材健健康康情况也不利于残剩，此时受孕显然并非最好的时代。 来源于网络bbcms.net转载
尽量防止高龄布置生育。从优生优育的角度来说，女最好的生育年纪通常在25—35岁之间，当超越35岁之后再受孕，经常会波及孩子的健健康康和智力。尽管男性的生育年纪可以恰当放宽，但通常不宜超越45岁。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
孕期保健是优生优育的重要手腕。受孕时期绝对不可乱用药物，特殊是具有严重反作用、毒性的药物，一定要努力防止。女仕受孕期乱用药物，会直接波及体内母体的幼体的发展发育，有时候也会招致早产、小产或胎死腹中等现象，不得已使用药物的时候，一定要在大夫的指点下服用，避免产生意外。 bbcms.net转载自网络
孕期注意身材保健。孕期应当恰当歇息、恰当活动、科学饮食、精神高兴、抛弃不良习气。注意在孕期保健，避免在受孕期病毒感染，由于病毒感染不只会波及母亲身体的健健康康，而且也对母体的幼体组成一定的风险，应努力防止。妊子期重视体检，以便实时消除可能呈现的隐患，使母体的幼体得到一个更好的发育环境。受孕时期要注意性行为布置，受孕初期应当恰当控制，受孕初期和最后2个月,更分外当心，孕中期要注意性行为举措温顺，避免呈现小产或早产。受孕时期最好不要抽烟，怀孕的妇女直接抽烟或被动抽烟会使母体的幼体发育缓慢，体重降低，轻易早产或患先天分心脏病，还波及孩子的智力。预备妊子活妊子时期不可酗酒，怀孕的妇女酗酒，会使母体的幼体得母体的幼体酒精中毒综合征，惹起母体的幼体畸形。妊子时期应当远离有害有毒物资，诸如化学农药、铅、Ｘ射线等会招致母体的幼体畸形，还有致使母体的幼体患白血病、恶性肿瘤等病症的可能。受孕时期不能玩猫、狗等宠物，避免怀孕的妇女感染上各类病菌， bbcms.net转载自网络