• 妊高征孕妈咪如何安然步入产期

• 发布时间：2010-06-03　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：妊高征孕妈咪如何安然步入产期，每位作过孕前检查的孕妈咪都会经历这样一个细节，几乎每次医生都会替你量血压，特别是到了孕晚期，即便两周一次、一周一次孕检，医生仍然一丝不苟地量血压。有些细心的孕妈咪不...，以下是完整【妊高征孕妈咪如何安然步入产期】原文：

• 　　每位作过怀孕之前检验的孕妈妈都会阅历如此一个细节，几乎每次大夫都会替你量血压，特殊是到了孕晚期，即使两周一次、一周一次孕检，大夫依然一丝不苟地量血压。有些仔细的孕妈妈难免在心里嘀咕，我又没有高血压，为什么老是要量血压？

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  　　原本，这是大夫在替你尽职把关，避免你得妊高征。妊高征的全称是妊子高血压综合征，望文生义，是因为妊子带来的高血压，是孕妈妈特有的一种全身性病症。
  
  　　妊高征的不良结果 　　
  
  　　大夫悉心把着关，可见妊子高血压对孕妈妈来讲，可是一个不小的考验哦。孕妈妈得了妊高征，假如血压掌握欠妥，很可能会招致一些非常严峻的结果：孕妈妈目力障碍、抽搐，甚至昏迷、产生心力衰竭；因为血压高，胎盘血管痉挛，可能惹起胎盘早期剥离或因为胎盘无法得到足够的血液，波及胎宝宝发育甚至招致胎死腹中。
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  　　妊高征的产生率约4.2％，从妊子20周后不断到产后都可能抱病，个中孕晚期7～8个月以后开始产生的占大多数。
  
  　　在孕妈妈特有的病症中，妊高征是危及孕妈妈和胎宝宝性命、死亡率比较高的病症。如今，人们对该病广泛重视，采用一些预防办法，早诊断治疗、早医治，母子死亡率比以前大大降低，
  
  　　安稳度孕期，你该如此做 
  
  　　1、妊子中、晚期应多歇息
  
  　　保证充分而高品质的睡眠（最好时间在10小时以上）；睡觉时左侧卧，可以保持正常的子宫胎盘血液轮回，保证母体的幼体的供氧。减少站立，歇息时把脚垫高，有利于减轻浮肿。
  
  　　2、定时做产前检验
  
  　　每一次检验大夫都会测量血压、验尿及称体重，并检验腿部水肿现象。这些都是判别妊高征的最重要指标，孕晚期要坚持每一、两周实行一次产前检验。若有异常大夫会立时发现，及早采用对症医治，使病情得到掌握，不至于开展得很严峻。有条件的话，本人也可以买血压计，随时检测血压。
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  　　3、合理布置饮食
  
  　　* 热能摄入要掌握：得妊高征的孕妈妈要注意掌握饮食、掌握体重，尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食物及高脂食物。
  
  　　* 适当摄入脂肪：天天烹饪用油大约20克。少吃动物脂肪，动物脂肪∶植物脂肪应<=1。如此，不只能为胎宝宝供给发展发育所需的必须脂肪酸，还可促进体内前列腺素(协助扩张血管的物资)合成，有助于消除过剩脂肪。
  
  　　* 避免蛋白质摄入缺乏：禽类、鱼类蛋白质可调理或降低血压，大豆中蛋白质可维护血汗管。因而，多吃禽类、鱼类和大豆类可改良孕期血压。但有肾功能异常的孕妈妈必需掌握蛋白质摄入量，防止添加肾脏担负。
  　　* 保证钙和锌的摄入量：妊高征孕妈妈的炊事中往往钙和锌的摄入缺乏,因而,为了预防妊高征或延缓病症的开展,准妈咪应保证天天喝牛奶或吃大豆及其制品和海产品，或在孕晚期实时补充钙剂和锌片。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  　　* 食盐摄取要适度:过去曾主意让患妊高征的准妈咪低盐或无盐饮食。但近年来，对于没有水肿的准妈咪，通常不主意限盐饮食，但要注意盐分摄入不能过高。不宜吃咸食，如腌肉、腌菜、咸蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等，更不宜吃用碱或苏打制造的食物。
  
  　　4、坚持心境酣畅
  
  　　孕妈妈自身因为受孕惹起的激素变更，心情比较轻易冲动和起伏，假如整天有各类各样的担心，担惊受怕，很轻易惹起血压升高。患有妊高征的孕妈妈，坚持乐观爽朗、温和积极的心态有利于病症的医治。
  
  　　5、注意环境
  
  　　注意保暖、室内坚持空气流畅，温度在20～22℃，湿度坚持在40％～60％。
  
  　　相干链接：关于妊高征的曲解
  
  　　曲解一：假如没有任何症状，就不会得妊高征。
  
  　　妊高征一般在妊子20周以后才会呈现，而且患病初期的时候都是没有任何自觉症状的，假如呈现了头晕、头痛、目眩、双腿水肿不退等症状时，病情往往已开展到了中度以上了。

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  　　曲解二：怀怀孕之前低血压的女仕孕期不会得妊高征。
  
  　　事实上：怀孕之前无论血压若何，在受孕后能否会得妊高征的几率是一样的。不会由于怀孕之前是低血压，孕后就不会得妊高征。而且临床经历证明，孕期血压偏低的已婚女子，一旦得了妊高征，往往病情比较严重。
  
  　　曲解三：一旦得了妊高征，应尽量不要活动，最好卧床歇息。
  
  　　事实证实，轻度的体力活动，如漫步、孕妈妈体操，能使精神放松，掌握体重，并调理植物神经功能，有助于血管扩张。因而，轻度的体力活动对妊高征的医治有利。假如孕妈妈整天躺在床上不动，会使体重猛增，反而不利于病症的医治。当然，一些猛烈的活动，如律动操、快跑、负重等会使血压升高，患妊高征的准妈咪应尽量防止。
  
  　　曲解四：妊高征孕妈妈不需求住院，只需在门诊医治就可以了。 www.bbcms.net转载自网络
  
  　　轻度妊高征可在门诊医治，中、重度妊高征应住院医治，不然病情极易恶化。医治准绳包含：沉着、解痉、降压、扩容或利尿，必要时抗凝，合时终止妊子，以防治子痫及严峻并发症。因为妊高征是妊子特有的病症，一旦终止妊子，病情会敏捷日渐好转，因而依据需求，合时终止妊子仍是基本的医治办法。
  
  　　呈现以下情况需求终止妊子：重度妊高征，经积极系统地医治24～72小时后，病情掌握不称心或病情恶化的；孕期≥36周，母体的幼体已发育成熟应思索终止妊子。在过去,对妊高征孕妈妈通常不主意剖宫产，近年来国表里一致以为重度妊高征患者可以剖宫手术。有的学者把剖宫产作为重度妊高征的急救办法。
  
  　　曲解五：一旦分娩，妊高征就治愈了。
  
  　　分娩后妊高征产妇的血压需求一段时间才会恢复正常，而且产后3天内，仍是产生重度妊高征的风险阶段。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  　　患病产妇还是要服从医嘱服用3天降压药，以掌握血压，坚持血压稳固安定。这些药物不会对母乳豢养招致波及。
  
  　　产后一个月务必要到病院实行检验，包含血压、尿蛋白等的检测，多数人会在一个月左右恢复正常。假如此时血压仍不能恢复正常，应请大夫实时诊治。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络




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