• 音乐心理辅导,减少准妈妈产前产后抑郁

  • 发布时间:2010-06-09 转载:育婴百科网 分类:孕期知识 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:音乐心理辅导,减少准妈妈产前产后抑郁,怀孕1~14周的孕妇与怀孕33~怀孕36周的孕妇抑郁程度较为明显,这可能和怀孕早期反应以及怀孕晚期身体状况较为疲累、对如何照顾即将出生的孩子产生困惑、没有做好母亲角...,以下是完整【音乐心理辅导,减少准妈妈产前产后抑郁】原文:

  • 受孕1~14周的怀孕妇女受孕33~受孕36周的怀孕妇女抑郁水平较为分明,这可能和受孕早期反映以及受孕晚期身体近况较为疲累、对若何照料即将出身的孩子发生迷惑、没有做好母亲角色改变等有关。

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      现象:围产期抑郁被误认为“正常” 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      安徽籍的Jessica硕士毕业后和老公定居上海受孕后,母亲来沪照料她。然则由于观念日常生活习气的不同,Jessica常常与母亲吵架。而且在受孕时期,Jessica也坚持工作。因为家庭矛盾与工作压力,Jessica老是觉得焦躁,轻易朝气,有时又单独一人关在房间里落泪。

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      王女士有一个2岁的女儿,今年她怀上了第二胎,大女儿晓得妈妈怀有小宝宝后,问她:“妈妈,你是不是不要我了?”王女士屡次看到女儿半夜偷偷地哭。她很疼爱女儿,认为忸怩,对不起孩子。王女士是独生女,从小没有兄弟姐妹,她担忧宝宝出身后,两个孩子不能相处融洽。这令她整天焦虑不安,懊丧、悲伤,老公劝她心平气和,她却以为老公不睬解本人。

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      在浦东某妇幼保健院参与了一项名为音乐医治干涉产前抑郁的研讨后,大夫发现王女士属于轻度产前抑郁,而她的老公原先对产前抑郁一窍不通,认为老婆的心情波动是受孕的正常反映。课题负责人之一沈闻佳表现,产前抑郁的产生对怀孕的妇女和母体的幼体都有严峻的波及。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      调查:三大人群易被产前抑郁 来源于网络bbcms.net转载

      客岁,华东师范大学心理与认知学院联合浦东某妇幼保健院调查产科门诊800名怀孕的妇女,选出46名抑郁水平轻度及以上的怀孕的妇女,分入试验组和对照组,并对她们实行跟踪干涉。 来源于网络bbcms.net转载

    调查显示,孕期、受教导水平、初经产妇及不同地域的产妇在抑郁水平上存在差别。受访者中三个高抑郁的怀孕的妇女群体为:高学历怀孕的妇女、独生子女经产妇及非上海籍怀孕的妇女。

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      从受教导角度看,高中到大学本科学历的怀孕的妇女抑郁症产生率相对较少。受教导水平较低(初中及以下)与受教导水平比较高(硕士及以上)的怀孕的妇女抑郁得分比较高。高要乞降高方案性成为高学历怀孕的妇女心情紧张低落的首要原因。

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      经产妇抑郁得分明显高于初产妇,非上海籍怀孕的妇女的抑郁得分明显高于上海籍怀孕的妇女。对下一代多子女的教养问题是独生子女经产妇最大的迷惑;应激事情多,社会支持缺少是惹起非上海籍怀孕的妇女产前抑郁的主要的原由。 来源于网络bbcms.net转载

      医治:在音乐中发现心灵需求

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      “闭上眼睛,放松身材,选择本人最舒适的姿势躺着或坐着……”悠远的流水声背景下,心理医治师平缓的引导语把怀孕的妇女们带入肢体和心理放松的状态,预备开始心理指点。沈闻佳用音乐推进联想体验,促进怀孕的妇女心情和情绪的释放。 bbcms.net转载自网络

      每个人对音乐的敏感度不同,医治师要做出正确的判别,选择合适每个怀孕的妇女的不同音乐。“你想到了什么?”“你如今感觉怎样样?”被医治者在倾听音乐时,医治师合时地发问,引导被医治者陈述本人的联想。“嗯,不错,然后呢?”“哦,是如此啊!”在这里,怀孕的妇女们不必担忧本人的坏心情会遭到讪笑、无视,相反,医治师会认同、鼓舞并促进她们进一步联想和体验,协助怀孕的妇女平安地走过心灵探究之旅。之后,医治师与怀孕的妇女一同讨论,这些联想体验与怀孕的妇女的心理需求的关系,鼓舞她们发现联想内容与现实日常生活的关联,有什么意义,以及与将来日常生活的联络。

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      每周一次,“度身定做”的音乐医治每次继续50分钟―1个小时,医治周期从3周到8周不等。沈闻佳等对承受音乐医治干涉的怀孕的妇女实行前后比照测试,发现其抑郁水平得到了改良,包含抑郁心情、绝望感、失败感、日常生活称心度、忸怩感、人际来往、自我接纳和疲惫感8个方面,跟踪后果也显示,改良的后果具有长时间性。不少怀孕的妇女在产后养成了良好意理卫生习气,学会了实时发泄心情和恰当的自我表达。

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