妇产科大夫回答:这是不平安的行动,应尽量防止,受孕时期也应限制搬运繁重的东西。
孕早期你可以恰当的移动家具,但在这之后,不引荐你移动笨重的家具。由于到了孕中期你的重心会产生改动,不能很好的掌握平衡。假如你搬运繁重的东西,它会波及身材的应变才能,使背部受伤。
在移动家具时,你要晓得若何维护本人,确保本人不会腰疼。在放下的时候,要曲折膝盖,并坚持后背挺直。假如你的背部肌肉松懈,有一个非常大的,凸起的腹部,最好是不要做这些工作,防止不用要的风险。 本文源于网络www.bbcms.net转载
还有要穿平底,舒适的鞋,它可以促进血液轮回以及保证你的平衡。
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