妊子32周以后，准妈咪进入了孕晚期。如今，你可能会觉得行动特殊不便，腹部越来越膨隆，行动变得缓慢。这是你和小母体的幼体的最后一关。顺遂渡过这一关，你就可以和亲爱的宝宝会晤了！
到了孕晚期，母体的幼体在腹中的位置在不断降低，使怀孕的妇女觉得下腹坠胀。怀孕的妇女的消化功能可能变得差了，同时，还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。因为激素的关系，你的脸部可能会长出褐斑及斑点，乳头周围、下腹部、外阴的色彩也会越来越深，值得光荣的是，多数色素沉淀在产后会逐步消失，所以别太担忧。
孕晚期，母体的幼体的头部逐步进入骨盆，找到合适分娩的胎方位。有的母体的幼体较小，会提早进入骨盆。在这个时代，最重要的是充沛歇息，小性命就将要来临了。
受孕晚期常见症状大解析
严峻便秘，要去病院吗？ bbcms.net转载自网络
很多准妈咪都会有便秘的懊恼，到了孕晚期，这种症状就更加严峻了。各类办法都试过，但后果并不分明。便秘，需求去看大夫吗？ 本文源于网络bbcms.net转载
进入孕晚期，因为怀孕的妇女活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内逗留时间长，就会招致便秘，甚至惹起痔疮。 bbcms.net转载自网络
对策
便秘假如严峻的话，要去病院。老是不解大便，毒素就会被身材接收。究竟什么情况下要去病院，这需求对比平常的状况。假如解大便的间隔比平常长许多，且大便很硬，很难解，腹部感觉很胀，甚至便血，这时就需求去病院。
怎样又尿频了！ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
渡过了舒适的孕中期，尿频的缺点又回来了。老是想着上茅厕，真费事！妊子末期，因为胎头降低，压迫膀胱，招致怀孕的妇女的尿频现象加重，这是妊子期的正常心理现象。
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对策 bbcms.net转载自网络
实时解尿，不要可以憋尿。
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临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少夜起次数。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
假如同时伴有尿急、尿痛，则属于异常状况。应多喝开水，并去病院检验。 来源于网络bbcms.net转载
下肢水肿
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到了孕晚期，很多怀孕的妇女的脚和手分明浮肿了起来。面临水肿，我们该怎样办？ www.bbcms.net转载自网络
怀孕的妇女在妊子晚期呈现分明的下肢浮肿现象，这是因为受孕后内分泌的改动，惹起体内水钠潴留，妊子子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，招致下肢浮肿。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
对策
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正常人水肿不超越踝关节以上。不需求特殊处置。
尽量防止长时间站立及蹲坐，睡眠时恰当垫高下肢，采用左侧卧位。 本文源于网络bbcms.net转载
坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高歇息，还可以迁移转变踝关节和脚部，添加血液轮回。
把两手高举到头部，先曲折再伸直每个手指，有助于减轻手指的肿胀。 www.bbcms.net转载自网络
假如肿胀特殊分明，腿部水肿超越膝盖，就需求去病院。 bbcms.net转载自网络
吃低盐的饭菜，可减少水肿的产生。 bbcms.net转载自网络
胃口欠好
孕晚期，有些孕妈妈会感觉胃口大开；然则，也有不少孕妈妈胃口变得差了，每次吃饭的量变得少了。
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胃口变得欠好，并不是说胃肠道有什么缺点。而是由于到了孕晚期，因为子宫膨大，压迫了胃，使胃的容量变小，吃了一点就感觉饱了 来源于网络bbcms.net转载
对策
改动饮食习气，少吃多餐。最好一天吃6顿，3大餐3小餐。
在孕晚期，怀孕的妇女每周体重的添加如低于0.4公斤，就需特殊注意养分的摄入了。
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胃炽热，真难受！
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孕晚期，有些怀孕的妇女在每餐吃完之后，就认为胃部麻乱，有烧灼感，尤其在晚上，胃炽热很难受，甚至波及睡眠。
孕晚期胃炽热的主要的原由是内分泌产生变更，胃酸返流，刺激食管下段的痛觉感触器惹起炽热感。此外，妊子时巨大的子宫、母体的幼体对胃有较大的压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也轻易使胃酸返流到食管下段。 来源于网络bbcms.net转载
对策
这种胃炽热在分娩后会自行消失。未经大夫赞同不要服用医治消化不良的药物。 来源于网络bbcms.net转载
平常应在轻松的环境中慢慢进食，每次防止吃得过饱。 来源于网络bbcms.net转载
吃完饭后，慢慢地做直立的姿势将会缓解胃炽热。
饭后恰当漫步。
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临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的后果。
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砖家提示 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
有些人到了晚期，会产生胃痛、头疼等各类问题，感觉似乎什么缺点都来了。一般，在不波及正常作息的状况下，是不需求去病院的，也不需求太去关注。在孕晚期，因为激素波及，怀孕的妇女的韧带完整放松。骨头都将近分家了，所以就感觉骨头就像散了架子。
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不规矩的肚子痛 本文源于网络www.bbcms.net转载
在孕期的最后一个月，偶然会感觉到肚子痛。这就是宫缩吗？临分娩前，感觉到不是很有纪律的肚子痛，不要很在意。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有效手去摸肚子时，才会感触到宫缩。到了孕晚期，这种无效宫缩会常常呈现，且频率越来越高。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
对策
不需求服用药物，而且服用药物也通常不大能缓解。
呈现这种状况的时候要注意歇息，不要刺激腹部。
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假如痛到如坐针毡，工作、日常生活遭到波及，需求去病院。
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面部呈现黄褐斑
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过去光亮无比的脸上，开始呈现一个个斑点，难看死了！妊子斑的呈现，令不少孕妈妈懊恼不已。因为妊子期垂体促黑色素细胞激素的分泌增多，可招致皮肤黑色素沉淀，有些怀孕的妇女的面部就呈现了对称的黄色斑块或斑点。
对策 本文源于网络bbcms.net转载
不必担忧，妊子斑会在分娩后自行衰退，且无需医治。
怀孕的妇女自我监测
数胎动 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
胎动是准妈咪掌握和理解胎宝宝近况的最好讯号。 bbcms.net转载自网络
孕晚期是母体的幼体活动频仍的时代，怀孕的妇女的感觉也会很分明。产前检验的时候，大夫会教你自我监护胎动的办法，好勤学一下，在家里认真数胎动，依据胎动的纪律来监测母体的幼体状况。通常正常时每小时胎动在3次以上，12小时胎动在30次以上表明母体的幼体状况良好。假如少于20次，就意味着母体的幼体有宫内缺氧，10次以下阐明母体的幼体有风险，需求去病院检验。 本文源于网络www.bbcms.net转载
测量宫高 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。在孕32-34周，宫高应达到剑突下1-2横指。假如延续2周宫高没有变更，怀孕的妇女需立刻去病院。 本文源于网络bbcms.net转载
测量腹围： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
每周一次用皮尺环绕脐部水平一圈实行测量。受孕34周后，腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警觉羊水过多。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
怀孕的妇女何时中止工作好 来源于网络bbcms.net转载
怀孕的妇女坚持照常工作，在健健康康方面通常不会有问题。但到孕晚期后，要防止上夜班、长时间站立、抬重物及颠波较大的工作。在工作中，要注意一张一弛，一旦认为劳顿，便可停下来歇息。即便尽量争取时间睡个午觉。 bbcms.net转载自网络
依照国家规定，育龄已婚女子可以享用不少于90天的产假。这90天的产假实践上有两周是为产前预备的。因而，受孕满38周的怀孕的妇女，就可以在家中歇息，一方面调整身材，一方面为临产做一些物资上的预备。 www.bbcms.net转载自网络
当然，假如呈现早产、妊子高血压综合症等异常状况，大夫建议歇息或住院监护时，怀孕的妇女应绝对听从大夫的指挥而中止工作。 www.bbcms.net转载自网络
究竟什么时候中止正常工作好呢？这要因人而异。通常说来，怀孕的妇女健健康康情况良好，一切正常，所从事又比比较轻松，可以到预产期前二周左右再中止工作，有些身材、工作条件好的怀孕的妇女即便工作到呈现临产征兆也不为晚。然则，若怀孕的妇女患有较严峻的病症，或产前检验发现有明显异常，或有重要妊子并发症，则应提早歇息。何时开始要遵从大夫的看法。
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产前日常生活特殊提示 www.bbcms.net转载自网络
产前检验：
在孕晚期，产前检验是二个礼拜一次。除了监察母体的幼体的生长外，更可以看到胎盘的功能能否正常。大夫经过产前检验，来决定你的分娩方法。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
药物：
到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。原本，多数状况下，并不需特别医治，只需注意歇息。假如你发现本人血压偏高，一定要去看大夫，不要恣意服用怀孕之前服用的降压药物，以免招致不用要的风险。在受孕的最后阶段，固然母体的幼体的状况已经稳固安定，药物对于母体的幼体的波及不大，但你依然需求防止感染病菌，吃药老是最后的选择。 bbcms.net转载自网络
走路： bbcms.net转载自网络
脑满肠肥的你，走路时要坚持平衡，注意脚下平安，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身材重心不稳而摔倒。
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活动： 本文源于网络bbcms.net转载
多走走，恰当地做些产前怀孕的妇女体操，这对于天然分娩大有益处。 bbcms.net转载自网络
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