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宝宝秋季健康五要素
发布时间:2007-05-30 转载:
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宝宝健康
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育婴知识
文章是:
宝宝秋季健康五要素
,炎夏已过,秋天到来,这个季节正是促进宝宝生长发育的好时机。儿科医生建议年轻父母应该抓住这个时机,通过预防腹泻、驱除蛔虫、洗冷水浴、打预防针和补充营养等五种方法,为宝...,以下是完整【
宝宝秋季健康五要素
】原文:
炎夏已过,
秋天
到来,这个
季节
正是促进
宝宝
生长发育
的好时机。
儿科
医生建议年轻
父母
应该抓住这个时机,通过
预防
腹泻
、驱除
蛔虫
、洗冷
水浴
、打
预防针
和
补充
营养
等五种方法,为
宝宝
的
秋冬
健康打下坚实基础。 防范秋
季腹泻
宝宝
在夏天最
易腹泻
,但
入秋
以后
腹泻
发病率
也同样频繁,常在9月或10月侵袭
孩子
消化道而导致的
腹泻
被称为“秋
季腹泻
”。因此,家长不能有任何松懈。 秋
季腹泻
完全可以
预防
,
父母
应帮助
孩子
把握以下几点:首先是堵住口入关。具体措施包括注重
饮食
卫生、不吃生
冷食
物、定期给
玩具
和食具煮沸
消毒
、在给
宝宝
喂奶
之前
母亲
要用温开水洗净
乳头
等。同时,还应搞好
环境
卫生,消灭
传播
病毒
的媒介物。此外,如果发现
宝宝
有
腹泻
情况应立即隔离
治疗
,处理好
排泄物
,同时也尽可能
避免
健康儿童与患
病宝宝
接触。 及时打
预防针
秋天
要及时打
预防针
,以防范
冬春
季节
的
传染病
,比如:流脑等。因为
疫苗
注射
后至少也要一个月体内才能产生抵抗
传染病
的
抗体
,所以
秋季
不可忘记给
宝宝
预防
接种
,如果漏掉者应该及时补上。 增加
营养
补给
夏季
100多天的炎热气候,使
孩子
的
饮食
和
睡眠
都受到不同程度的
影响
,因此往往也减缓了其
生长发育
速度。然而当
秋天
到来天气转凉后,对
睡眠
和
饮食
的干扰就不存在了,机体也会逐渐恢复到以前良好的运作状态,
宝宝
的
食欲
和消化功能也能自动
调节
到最佳水平,因此这个
时节
应该给
孩子
强化
营养
供给,为
孩子
生长
加加“油”。在
饮食
上,肉、蛋、奶等
食物
都不可缺少,同时,
蔬菜
、
瓜果
等也应该增加,同时做到主食和副食、荤菜和
素菜
、粗食和细粮合理搭配。 驱虫最好时机
蛔虫
乃是众所周知的危害
宝宝
健康的“公敌”,不仅掠夺
营养
,还会诱发
贫血
、
营养不良
等
疾病
,导致
孩子
体格发育落后,损害
智力
。
专家
认为在一年四季里,
秋天
是驱除
蛔虫
的最好
季节
。虽然
宝宝
一年四季都有可能遭受虫卵
感染
,但在
夏季
里
感染
机会最多,比如
吮吸
手指等都可能导致虫卵进入体内,经过一段时间的演变,变为成虫定居
小肠
。因此,如果在
秋天
服用
打虫药
是将其“一网打净”的最好时机,而且不留后患。 冷水擦洗
身体
经常用冷水擦洗对提高
宝宝
的冷适应能力非常有效。冷水擦洗包括冷水
洗手
、
洗脸
、
擦身
、冲淋和
游泳
等。冷水擦洗的
锻炼
对
孩子
来说因
年龄
而异,注意循序渐进。起初,可以先用和体温接近的温水,然后逐渐
降温
,比如
洗脸
、
洗脚
的水温度可以从35度开始逐渐降至28度、26度左右,洗完后用干毛巾擦干。而冷水冲淋也是一种
强身
效果很好的
锻炼
方法,但动作要迅速,浴后应用干毛巾
擦身
至
身体
发热并轻度发红为止,但这种方法仅适合3岁以上的儿童。
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宝宝
生长发育
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