• 补血食谱-姜丝牛肉

• 发布时间：2007-06-06　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：补血食谱-姜丝牛肉，材料牛肉薄片、姜丝、蒜末调味料酱油、色拉油、香油、淀粉、米酒、麻油做法１．牛肉先以调味料腌约２０分钟。２．起锅入油，待油热后以大火快炒牛肉片，牛肉熟后即可起锅。３．...，以下是完整【补血食谱-姜丝牛肉】原文：

• 材料牛肉薄片、姜丝、蒜末调味料酱油、色拉油、香油、淀粉、米酒、麻油做法１．牛肉先以调味料腌约20分钟。２．起锅入油，待油热后以大火快炒牛肉片，牛肉熟后即可起锅。３．将牛肉与嫩姜丝搭配一起食用。功效牛肉富含铁质，有治疗及预防贫血的作用。牛肉应完全煮熟食用，避免生食。



育婴百科网提示本文Tag：姜丝　调味料　牛肉　色拉油　补血　食谱　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。