• 辅助治疗妊娠贫血食疗食谱

• 发布时间：2008-06-03　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

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• 一、人参粥人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。二、牛乳粥粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。三、菠菜粥先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。四、甜浆粥用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。五、鸡汁粥先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。六、香菇红枣取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。七、大枣粥大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。八、芝麻粥黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。九、枸杞粥枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。以上孕妇贫血食谱供您参考。孕期食谱：龙眼莲子粥孕期食谱：鸡汤煮干丝



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