• 潮春，警惕宝宝上火不请自来

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：潮春，警惕宝宝上火不请自来，春天万物复苏，却乍暖还寒、外湿内燥，身体机能处于刚刚苏醒的状态宝宝，容易出现大便干、小便黄、口舌生疮、咽喉肿痛、睡不香等症状，这也是我们俗话说的上火。宝宝生病，是让...，以下是完整【潮春，警惕宝宝上火不请自来】原文：

• 春天万物复苏，却乍暖还寒、外湿内燥，身体机能处于刚刚苏醒的状态宝宝，容易出现大便干、小便黄、口舌生疮、咽喉肿痛、睡不香等症状，这也是我们俗话说的上火。
  
  宝宝生病，是让妈妈最担心的事了，尤其是新手妈妈更手足无措，对宝宝上火防治不当，很容易引发扁桃体炎、感冒、发烧、腮腺炎等症状，抵抗力下降，甚至影响宝宝的生长发育。

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  春季宝宝易上火
  大多数成年人容易在夏秋两季火气冲天，因此，许多年轻的妈妈也会认为，宝宝上火也只在夏秋季较常出现，而忽视了防治春季的宝宝上火症状。事实上，儿童的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可能为引发宝宝的上火。

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  春季，外湿内燥，人体的水分容易蒸发，而且天气冷暖交替，人体的新陈代谢也容易受到干扰，如果宝宝体内水分无法及时满足日常活动需要，宝宝就容易出现上火情况。
  
  典型症状1：大便干结
  初春时节，宝宝最常见的上火症状表现为大便干结，宝宝因此疼痛，哭闹不止。
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  为何春天容易出现这种现象呢？育儿专家解释称，南方地区春季雨水频繁，人体感觉潮湿，妈妈们可能会忽视了给宝宝补充足够的水分，而由于春季内燥尚存，宝宝就会因缺水而出现大便干结，如果得不到及时调理，将致使体内毒素大量沉积。相关研究数据显示96％的毒素会被肠道反复吸收，严重危害身体健康。而且，大便不及时排泄，细菌将会大量繁殖，引起肠黏膜病变，从而直接导致免疫力下降，引发感冒、消化不良等病症。 www.bbcms.net转载自网络
  为缓解此种情况，妈妈们可以配置重于清热润肠型的饮食，例如蜂蜜决明饮：炒决明子15克，加清水适量，入沙锅中大火煮沸后改小火继续煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜少许，每早让宝宝空腹饮用。
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  典型症状2：口舌生疮
  在春季，口疮常常莫名其妙地出现在宝宝口腔中，严重时还会引发咽喉红肿，这也是宝宝春季最常出现的上火症状之一。 来源于网络bbcms.net转载
  专家指出，春季天气一日三变，宝宝的身体机能容易失调，导致体温调节中枢失灵，加上许多父母不注意辨别食物是温热性还是寒凉性，宝宝可能会摄入过多的温热性食物，进而引起上火，生出口疮，若不能及时治疗，很可能会延误时间，时间久了甚至会影响宝宝声带的发育。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  专家提醒，宝宝出现口疮时，不可随意用药，因为儿童脏器娇嫩，器官发育尚未成熟，直接用成人药、非专业小儿药均会伤害儿童的肠胃功能，造成肠胃菌群失调。妈妈们应该为宝宝选择能够对肠道、脾胃起到综合调理功效的儿童药物。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  春季宝宝防上火有妙招
  
  春季防治宝宝上火，妈妈们在日常生活中还需注意什么呢？育儿专家给出了以下5个建议：
  多喝水：对宝宝要做到少吃一口饭，多喝一口水，即使每次只能喝一点点，也要多给宝宝喝水。
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  保持合适温度和湿度：　室内温度在18－22℃左右，湿度在55％－60％左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。
  保证睡眠：宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。因此，妈妈要保证宝宝充足的睡眠时间。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  培养良好饮食习惯 ：在注重营养均衡的同时，应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸道免疫力。此外，合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  多活动：天是阳气升发的季节，在风和日丽的天气，要带宝宝到户外活动，以促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力。
  
  



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