• 海带烧肉-孕晚期食谱

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

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• 海带含铁、碘丰富，具有软坚散结和通便的作用。准妈妈常食此菜既可健体，又能安胎。在孕晚期，准妈妈经常吃一些富含碘的食物，可减少新生儿甲状腺功能低下的发生率。 www.bbcms.net转载自网络

  海带烧肉

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  材料:水发海带200克、红烧肉200克 本文源于网络bbcms.net转载

  调料:红烧肉汤200毫升、盐少许 www.bbcms.net转载自网络

  做法: www.bbcms.net转载自网络

  1.将水发海带洗净，切成片。

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  2.将锅置于火上，放入红烧肉和海带用小火炖软，加盐调味即可。 本文源于网络bbcms.net转载

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  本文关键字：食谱,准妈妈,水发海,1.,做法,材料,



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