夏季各种各样新鲜的水果纷纷上市了，聪明的妈妈们懂得宝宝需要丰富的维C，从水果中得到营养的灵感，特别推荐4款对宝宝有益的食谱，色彩鲜艳的水果大餐，美味营养，果香洋溢，宝宝一定胃口大开! 来源于网络bbcms.net转载
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第1款 木瓜泥 来源于网络bbcms.net转载
原料：新鲜木瓜半只。 本文源于网络bbcms.net转载
制作：先将木瓜用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。
营养小秘密： 本文源于网络www.bbcms.net转载
木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维，而且口味也很好。妈咪可以经常给宝贝提供这种美味的水果。
第2款 猕猴桃泥 www.bbcms.net转载自网络
原料：新鲜猕猴桃果一只。
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制作：先将猕猴桃果用清水洗干净，把外皮去除，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可给小宝贝喂食了。 bbcms.net转载自网络
营养小秘密：
猕猴桃的维生素C的含量高达100-420毫克，相当于柑橘的5-10倍，同时还富含维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质。而且，对某些疾病还有防治作用。但制作时一定要注意把籽去除干净。小宝贝可能一开始并不一定会喜欢猕猴桃果的味道，不过尝试着喂上几次小宝贝就会喜欢了。 本文源于网络bbcms.net转载
第3款 苹果泥
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制作：先将苹果用清水洗干净，把外皮用刀削去，再将其中的籽去除干净;然后磨成泥状给小宝贝喂食。 本文源于网络www.bbcms.net转载
营养小秘密：
苹果富含各种维生素、果胶及纤维素，其中的纤维素能使大便变得松软，可以帮助纠正便秘;果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。
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第4款 番石榴泥
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番石榴是一种南方独特风味的水果，富含维生素C和其他维生素、矿物质的水果，口味很好。在家制作时，先将番石榴用清水洗干净，把外皮去除掉，再把籽去掉，然后磨成泥状，这时就可以给小宝贝喂着吃了。当然，南国的小宝贝更能大饱口福了。
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贴心小叮咛：
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不过，当小宝贝发生便秘时，就要给他们少喂一些番石榴泥。
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