• 健胃解暑-紫苏粥

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：健胃解暑-紫苏粥，原料１．主料：粳米１００克，紫苏叶１５克。２．调料：红糖。制法１、以粳米煮稀粥，粥成入紫苏叶稍煮，加入红糖搅匀即成。２、紫苏叶具有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效...，以下是完整【健胃解暑-紫苏粥】原文：

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  原料

  1. 主料：粳米100 克，紫苏叶15 克。
  
  2. 调料：红糖。
  
  制法
  
  1、以粳米煮稀粥，粥成入紫苏叶稍煮，加入红糖搅匀即成。

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  2 、 紫苏叶具有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效，与健脾胃的粳米相配成粥 www.bbcms.net转载自网络

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  本文关键字：健胃解暑



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