妊子期,怀孕的妇女睡认为姿势对母体的幼体的发展发育有着重要的波及。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
妊子早期(1-3个月),母体的幼体在子宫内发育仍居在母亲身体盆腔内,外力直接压迫或本身压迫都不会很重,因而怀孕的妇女的睡眠姿势可随便,主如果采用温馨的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应当改掉。
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妊子中期(4-7个月),此期应注意维护腹部,防止外力的直接作用。假如怀孕的妇女羊水过多或双胎妊子,就要采用侧卧位睡姿,这可以让怀孕的妇女舒适些,其它的睡姿会发生压迫症状。假如怀孕的妇女感觉下肢繁重,可采用仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。 www.bbcms.net转载自网络
妊子晚期(8-10个月),此期的卧位尤为重要。怀孕的妇女的卧位对本身的与母体的幼体的安危都有重要关系。宜采用左侧卧位,此种卧位可改正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改良血液轮回,添加对母体的幼体的供血量,有利于母体的幼体的发展发育。但不宜采用仰卧位。由于仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回血汗量及心输出量减少,而呈现低血压,怀孕的妇女会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,旦面无人色、四肢无力、出盗汗等。假如呈现上述症状,应立时采用左侧卧位,血压可逐步恢复正常,症状也随之消失。 www.bbcms.net转载自网络
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