• 孩子饮食中的黑客,妈妈注意咯

  • 发布时间:2011-04-19 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:孩子饮食中的黑客,妈妈注意咯,父母们如果不注意以下几点的话,对宝宝的身体的影响将是不可磨灭的。孩子还小,身体吃坏了将会影响一生,大家一定要注意了。“黑客”之一:食物污染情景1:琴琴妈妈说:现在什...,以下是完整【孩子饮食中的黑客,妈妈注意咯】原文:

  • 父母们如果不注意以下几点的话,对宝宝身体影响将是不可磨灭的。孩子还小,身体吃坏了将会影响一生,大家一定要注意了。

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    “黑客”之一:食物污染 本文源于网络bbcms.net转载

    情景1:琴琴妈妈说:现在什么东西都有污染, 猪肉、鸡肉牛肉轮流着出事,真不知道该给宝宝吃什么了。

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    专家对策:巧加选择孩子食物 本文源于网络bbcms.net转载

    选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低,且新鲜干净的食物,如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜土豆萝卜地瓜等。对疑有农药污染的蔬菜可用臭氧解毒机处理,或用蔬菜清洗剂小苏打浸泡后再用大量清水冲洗。根茎蔬菜和水果,一律要削皮后再烹调或直接食用之,以维护孩子身体健康。

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    “黑客”之二:补品 bbcms.net转载自网络

     情景2:玲玲刚满5岁,长得活泼可爱,惟嫌不足的是身体偏瘦。父母为此费尽心机,到年打听长胖的秘方。后来从报上看到一则广告,说花粉制剂不仅滋养身体,而且能健脑益智,喜出望外,随即购来按药品标签上的说明给孩子服用。想不到20天后孩子两侧乳房长大……吓得玲玲妈妈急忙将女儿带到医院,专家诊断性早熟,罪魁祸首就是花粉补品

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    专家对策:拒绝广告误导

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    以平常心对待补品。5岁以下的孩子不服补品,5岁以上的应根据具体情况由医生决定。 bbcms.net转载自网络

    “黑客”之三:洋快餐 本文源于网络www.bbcms.net转载

     情景3:4岁的乐乐比同龄孩子看上去胖了许多。乐乐妈妈说,这孩子蔬菜不肯吃,非要吃肯德基,怎么说都不听,又怕他恶着,我和他爸爸只好满足他。 www.bbcms.net转载自网络

    专家对策:让宝宝养成良好的饮食习惯 来源于网络bbcms.net转载

    近几年来,洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味,很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味,也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。可是问题就来了,不少儿童因为体重超标,成了“小胖墩儿”。而“小胖墩儿”又易与高血压糖尿病脂肪肝肥胖脑等多种“文明病结缘,严重危害其身体智力发育。

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    家长要让宝宝从小养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油炸食品来源于网络bbcms.net转载

    “黑客”之四:糖食

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    情景4:欢欢4岁半了,笑起来十分可爱,可是一笑就露出了掉了2颗大门牙的嘴巴。欢欢妈说,我家女儿最喜欢吃糖了,不让她吃,她就和你闹,我和她爸爸都非常宝贝她,所以她要什么都满足,就弄得牙齿都驻掉了,我们真是没办法啊。

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    专家对策:限制糖的摄入 本文源于网络www.bbcms.net转载

    糖食口感好,加之包装精美、做工考究的糖类点心与零食比比皆是,这便成为儿童又一种“挡不住的诱惑”。然而,长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神卫生方面的问题,使儿童情绪失常,表现为激动好哭、撕书毁物、爱好脾气、打架斗殴等,医学上谓之“嗜糖性精神烦躁症”。

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    研究表明,由于糖分摄取过多,致使大量维生素b因帮助糖分代谢而消耗掉,从而引起神经系统维生素b1缺乏而产生上述症状。对儿童来说,限制甜食,减少零食三餐蛋白质脂肪碳水化合物物的比例应维持在1:3:6的水平。

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