判断宝宝的“长势”如何，不是简单地跟同龄孩子比一比就得出结论了。
有时候，孩子明明比别人个子大，长势却不乐观。而看着比别人小的孩子，生长发育却十分健康。 本文源于网络bbcms.net转载
难道每个宝宝都要具有一样的身高，体重等发育指标，家长才不会担心吗?究竟如何去评价宝宝的生长才准确呢? bbcms.net转载自网络
父母的遗传因素在成长中起到的作用只有20%—30%，其他则由营养、运动、生活环境等因素决定。有些专家认为遗传因素起的作用百分比可能比这个比率更大，但是营养和运动是大家公认的成长决定因素。到底怎样才能让宝宝长高?看看专家怎么说。
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宝宝长大成人后的身高预测公式 www.bbcms.net转载自网络宝宝是个五岁的女孩子，身高98cm，比同龄孩子矮10cm左右。早出生一个月的她体重也轻，属于小巧型体型。因为不经常生病，只是偶尔得过感冒，妈妈一直没有太担心她的身高问题。但是到5岁了，体重和身高都还比不上同龄孩子，宝宝妈妈就有些担心了，所以带着孩子来医院做了检查。 www.bbcms.net转载自网络
如果假设孩子的身高完全由爸爸和妈妈的遗传因素决定，宝宝长大后的身高会是多少呢?孩子获得了爸爸妈妈各一半的遗传基因，所以可以用以下公式计算孩子的未来身高。给男孩加13是因为男性比女性平均高13cm 左右。这种方法是纯粹基于遗传因素计算的，所以有+10 至-10 的误差。
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宝宝妈妈的身高是158cm，爸爸的身高是172cm，那宝宝 男孩 (爸爸的身高+ 妈妈的身高+13)/2 女孩 (爸爸的身高+ 妈妈的身高-13)/2 宝宝长大成人后的预测身高 (172+158-13)/2=158.5cm 长大后的身高是多少呢?按照公式计算，宝宝的未来身高是158.5cm，跟妈妈的身高差不多。 bbcms.net转载自网络
在她妈妈的时代，158cm 接近女性的平均身高，不算矮。但是现在的孩子腿长个子高，所以158.5cm 就属于偏矮了。即使加上最大误差+10，也不能算是高个儿。
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身高取决于遗传还是环境? 父母身高偏矮，预测出的孩子未来身高也一定偏矮，但实际情况不一定如此。拥有再好的遗传基因，如果没有吃好、营养不良，个子也不会长高;即使遗传了矮个子基因，但是合理掌握环境因素也可以促进孩子长高。
父母的遗传因素在成长中起到的作用只有20%—30%，其他则由营养、运动、生活环境等因素决定。有些专家认为遗传因素起的作用百分比可能比这个比率更大，但是营养和运动是大家公认的成长决定因素。
此外，现在的孩子从小受到很大的心理压力，及时排解压力也是很重要的因素。晚上按时睡觉可以促进生长激素分泌，有观点说只要好好睡觉就能长高。 www.bbcms.net转载自网络
改变生活习惯 本文源于网络www.bbcms.net转载
改善很小的生活习惯就能让孩子多长高2~3cm。比如培养早睡早起的习惯，比如纠正坐姿就可以把隐藏的2~3cm找出来。但是想在短时间内改变孩子的生活习惯并不容易，过分的要求会给孩子带来心理压力，所以最好是一项一项有计划地循序渐进地改变。 bbcms.net转载自网络
改善食物
如果孩子没有患任何疾病，但是成长比较缓慢，就应该怀疑孩子体内缺乏某些营养物质。如果只根据孩子的口味给孩子东西吃，就容易导致孩子的营养不均衡。应该仔细观察孩子一日三餐的量和营养物质的类型，及时补充缺乏的营养。 www.bbcms.net转载自网络
多做有利于长高的运动
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如果觉得孩子缺乏运动，应该给孩子创造能让他们长期运动的环境。但是不能指望孩子为了长高，自己下定决心坚持运动，需要挑选有意思的运动项目，让孩子觉得是在玩游戏。平时应该留心倾听孩子讲自己喜欢的运动项目，或者可以直接问孩子他对什么项目有兴趣。(来源：39健康网)
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