- 豆腐酒酿汤
发布时间：2010年08月06日 热度：347℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。原料：豆腐２５０克，红糖、酒酿５０克。制作：１...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：豆腐
- 双红饭
发布时间：2010年08月03日 热度：433℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
红枣营养丰富，有补气补血、调和营胃的作用。红薯含糖、蛋白质、粗纤维、维生素、微量无毒等营养成分，正如《本草纲目》载：“红薯补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”。此饭具有...【阅读育婴知识全文】
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- 豆腐皮鹌鹑蛋汤
发布时间：2010年08月15日 热度：1264℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
豆腐皮性味甘、淡、平，具有清肺养胃、止咳消痰作用。鹌鹑蛋营养价值高，具有补五脏、通经活血、强身健脑、补益气血的作用。火煺和中益肾、养胃气、补虚劳。此汤具有补益气血、...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：豆腐皮 鹌鹑
- 当归生姜炖羊肉
发布时间：2010年08月27日 热度：958℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
羊肉含蛋白质、脂肪、糖类、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、尼克酸、磷、铁、钠等，具有补中益气、安心止痛、固肾壮阳等功效。当归有补血活血作用。此菜具有暖胃祛寒、温补气血、开胃...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：当归 生姜 羊肉
- 山楂炖兔肉
发布时间：2010年08月11日 热度：1053℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
兔肉含卵磷脂、游离氨基酸、蛋白质、钾、钠、钙、铁、磷、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２等，是高蛋白质低脂肪食物。具有补中益气、凉血解毒等作用。此菜由兔肉与开胃消食的山楂制成，...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：山楂 兔肉
- 枸杞蒸鳗鱼
发布时间：2010年08月06日 热度：1204℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
鳗鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素Ａ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ、尼克酸等，其性味甘、平，具有补虚赢、祛风湿、杀虫的作用。枸杞子含甜草碱、枸杞多糖、胡萝卜素、...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：枸杞 鳗鱼
- 豆腐皮蛋汤
发布时间：2010年08月09日 热度：592℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
此汤是用补脾益胃、养阴生津的干贝，配以滋补肾阴、滋养肝血的猪肉制成，具有滋补强壮的作用。适宜产妇食用，以利养身。原料：干贝５０克，猪瘦肉２５０克，料酒１０克，青菜叶...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：豆腐 皮蛋
- 小米鸡蛋粥
发布时间：2010年08月06日 热度：1038℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
此粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不行，是妇女产补养保健佳品。原料：小米１００克，鸡蛋２只，红糖１００克，...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：小米 鸡蛋
- 桂花干贝
发布时间：2010年08月06日 热度：524℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
干贝味道鲜美，营养丰富，可食部分每１００克含蛋白质６３．７克，比鸡蛋高３．２倍，还含有脂肪、糖类、钙、磷、铁，具有平肝明目、解毒生肌的功效。干贝有下气调中，利五脏，...【阅读育婴知识全文】
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- 番茄鸡片
发布时间：2010年08月17日 热度：858℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
鸡肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、尼克酸、维生素Ｅ、铁、磷、钙、钠、钾等。中医认为，鸡肉味甘、咸、性平有温中益气、补精添髓、强腰健骨等作用。番茄汁富...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：番茄鸡片
- 小米龙眼粥
发布时间：2010年08月24日 热度：808℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
龙眼肉含葡萄糖、蔗糖、腺嘌呤、蛋白质、维生素Ｃ、维生素Ｄ、维生素Ａ等。具有养血安神、补虚长智等功效。小米营养丰富，含蛋白质、脂肪、淀粉、烟酸、钙、磷、铁及维生素Ｂ１...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：小米 龙眼
- 红焖加吉鱼
发布时间：2010年08月03日 热度：1143℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
加吉鱼营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、尼克酸等。中医认为，加吉鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。此菜由加吉鱼焖制而成，适...【阅读育婴知识全文】
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- 红枣人参汤
发布时间：2010年08月16日 热度：1070℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等，具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。红枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：红枣 人参
- 凤菇清炖鸡
发布时间：2010年08月15日 热度：962℃ 转载：育婴百科网 分类：分娩产后
凤菇营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、尼克酸、还含有８种人体必须的氨基酸。具有滋养、补脾胃、驱风、散寒、舒盘活络的功效。以...【阅读育婴知识全文】
- 育婴百科Tag：凤菇
