很多孕妈妈在受孕的早期阶段会有孕吐反映，尤其不能闻烟味。若长时间的孕吐反映，会让孕妈妈担忧本人养分不良,那应如何处置呢? 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
早期的反映太过严峻会带来很多损伤：
1、可能招致叶酸,锌,碘和其他微量养分素缺少,添加母体的幼体畸形的风险。
2、可以招致维生素B缺少,加剧孕吐反映。
3、严峻的吐逆会招致人体水分和电解质丧失,波及母体的幼体健健康康。 本文源于网络bbcms.net转载
因而孕早期必需确保每日摄入不得低于150克的碳水化合物,以确保母体的幼体的需求。对于那些严峻的吐逆,或不能吃下任何东西的妈妈来说，需求得到大夫的指点,经过静脉打针来补充葡萄糖、维生素、矿物资和其它养分素。
谷物、根茎类食物和生果等都富含碳水化合物，个中谷物一般含有大约75%的碳水化合物,马铃薯含量为15%到30%,生果大约有10%,主如果糖,如葡萄糖和蔗糖,身材可以直接接收来使用。 来源于网络bbcms.net转载
减少恶心和吐逆的食物:如面包干、烤面包片,饼干和其他碳水化合物。
添加胃口的食物:如香蕉、土豆、山药、南瓜和其他食物。 本文源于网络bbcms.net转载
对于轻度的恶心和吐逆，假如吃一些食物,可能感觉会更好。天天加几回小吃时间，如吃6次，防止油腻和辛辣的食物，可以协助减轻恶心、吐逆等症状。
对于严峻的吐逆,大夫一般会建议服用少量的维生素B6止吐剂,但并不是长时间使用,不然会对母体的幼体有害。