• 产后减肥-青木瓜肋排汤(图)

• 发布时间：2007-08-31　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

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• 材料肋排、青木瓜调味料盐、嫩姜、葱花、酒少许做法１．肋排切小块，用滚水汆烫。２．青木瓜切小块备用。３．水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。功效青木瓜是一种高纤食品，又可促进乳汁分泌；肋骨排富含钙质、铁质及蛋白质。这是一道很不错的产后汤品。



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