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让恐惧远离宝宝
发布时间:2008-03-11 转载:
育婴百科网
分类:
宝宝心理
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欢迎光临
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育婴知识
文章是:
让恐惧远离宝宝
,孩子成长的过程中,恐惧害怕是每个孩子都会经历的。虽然在不同年龄段孩子恐惧的对象是不同的,但害怕黑暗和陌生人,却是大多数孩子都可能出现的。如何驱散孩子头上的“恐惧阴云...,以下是完整【
让恐惧远离宝宝
】原文:
孩子
成长
的过程中,恐惧
害怕
是每个
孩子
都会
经历
的。虽然在不同
年龄段
孩子
恐惧的对象是不同的,但
害怕
黑暗和陌生人,却是大多数
孩子
都可能出现的。如何驱散
孩子
头上的“恐惧阴云”,让
宝宝
一直快
快乐
乐的,一定是许多
爸爸
妈妈
非常想了解的。 让
宝宝
不再怕黑 对黑暗的
恐惧心理
在儿童中较为常见。 国外的研究人员调查研究发现,不同
年龄
的
孩子
都有其特别
害怕
的事物,
半岁
~2岁的
宝宝
害怕
陌生人,怕与
父母
分离;3~5岁的
宝宝
害怕
黑暗、独处、狗及想像中的怪物等;6~12岁则担心闪电、蛇、昆虫、医生等。
专家
认为,上述恐惧情形是人
成长
过程中的自然现象,通常会在短时期内自行消失。
宝宝
为什么怕黑
宝宝
有无限的想像力
宝宝
的想像力已非常丰富,而他
小脑
袋中储存的
知识
和相关生活经验又限制了他知道
真相
。 他能感觉到自己是弱小的,
宝宝
知道自己有很多事情
力不能及
,例如,他知道有什么东西惊吓了他,却不能很快逃开,类似的事情使
宝宝
更易感到
害怕
。担心无法逃避黑暗。
宝宝
常常分不清现实和幻想
宝宝
具有既丰富又幼稚的想像力,同时又非常缺乏人生经验,结果令他在事实
真相
和自己的想像之间徘徊。 帮助
宝宝
摆脱恐惧 用尊重的态度对待
宝宝
对黑暗的
害怕
对他来说是非常
真实
的,他不是为了引起你的注意而假装这样,请注意对待这事的态度要像你自己感到
害怕
一样,他就会感到自己的表现方式是正确的。 帮助
宝宝
放松 恐惧发生时
宝宝
会有些
身体
的自然反应动作,她的
肌肉
绷紧、牙根紧咬、双手紧紧攥着。他感到
害怕
,此时你应该
鼓励
他放松
肌肉
,和他一起放慢呼吸是最好的方法。用一切方法帮助你的
孩子
做工作直到战胜恐惧。在这个过程中,你要接受这样一个事实,有时候
孩子
克服对黑暗的恐惧会有一些困难,但是最终还是能战胜它的。 使用夜灯 也许
宝宝
的房间暂时需要一只小小的夜灯,或一个能在黑暗中发光的电插座,设计如此一个小小的灯光投影,己足以使
孩子
安心了。 随着
孩子
自信心
的增长,他
害怕
黑暗的
心理
也会逐渐减弱,此时可以开始试着减少夜灯开着的时间,每晚切断几分钟夜灯,并将时间逐渐延长,直至
宝宝
完全不需要它。 你的
镇定
能帮助他 幸运的是,
幼年
时期的恐惧常常是短暂的,且可能不会超过一年,这更多地取决于最初恐惧发生的地方和你当时处理的情形,例如,当你的
孩子
深夜从噩梦中醒来,假如你表现得
大惊小怪
,甚至冲出去买一只夜灯给他用,这可能使他发展为
害怕
黑暗。假如你保持平和的
心态
,你的行为将可以完全让他安心,他就有了
安全感
。 你自己对
害怕
的反应会
影响
你的
宝宝
,假如你
害怕
黑暗并常常这么告诉她,你的
孩子
将会
意识
到你的
害怕
,并从你那里学会
害怕
黑暗,一进入黑暗他马上会尖叫。要知道,恐惧是会
传染
的。 所以,当
宝宝
害怕
黑暗时,
父母
首先要弄清
宝宝
怕黑的原因,然后帮助他克服。一般来说,要注意不要给
孩子
讲
迷信
鬼怪的
故事
,不要用恐吓的手段来使
孩子
听话,以保护其
神经系统
的正常发育。此外,要使
孩子
用自身的感受
纠正
其对黑暗的种种
错误
印象。一旦
孩子
因过度
害怕
而患了黑暗恐怖症,就要立即寻
求医
生的帮助,使
宝宝
的身心健康能够正常发展。 陌生人并不可怕 一见生人就哭,大都发生在2岁左右的
小宝宝
身上。这是
宝宝
对陌生
成人
的一种
消极
情绪
的反映。家长通常在这种情况下为了排解当时尴尬的场面,往往首先是责怪自己的
宝宝
:“你看你这
孩子
,哭什么?”或
强迫
孩子
与生人接触。当
孩子
不愿意,
成人
又觉得下不了台时,又会强行命令。其结果,往往适得其反,
孩子
哭得更厉害了。 当
孩子
害怕
陌生人时,你应该: 及时把
宝宝
抱起。首先让他觉得有
安全感
,然后,一边轻轻拍抚着他,一边告诉他:“不要
害怕
,你不认识叔叔,可叔叔很喜欢你啊!”这样的话语可以
缓解
宝宝
恐惧的
心理
。 如果这时
孩子
情绪
稍微平静些,不再哭了,也可让对方用生动的
玩具
或有趣的动作等
逗引
孩子
,以联络情感,解除紧张
心态
。 但如果
孩子
的表现还是十分紧张,则可以暂时把
孩子
带走,不必当时强求
宝宝
一定要与生人交往。
宝宝
怕生的原因
父母
一旦发现自己的
宝宝
有见到生人就哭的行为,就需认真探究原因,根据不同情况采取相应措施,帮助
宝宝
克服这种
消极
情绪
。 ●
宝宝
平时很少出门,与外界接触机会太少,一时无法适应新人新
环境
。
父母
可有
意识
地逐步让
孩子
接触外界。一般2岁左右的
孩子
喜欢与同龄
孩子
一起玩,在与
小孩
的交往中也就逐渐与周围的新人接触,慢慢地当
孩子
意识
到周围的人对他很好,就会放松紧张
心理
,渐渐接纳一些
新人新事
。 ●以往某种
消极
情绪
的
影响
。 例如曾经到医院去打过针,对疼痛的印象很深,结果一见穿白大褂的人就
害怕
;如果这位护士是
戴眼镜
的,也许日后
孩子
一见
戴眼镜
的生人也会
害怕
得大哭。这时因为
宝宝
还小,还不能区别一些本质的属性。对这一类的
宝宝
,
父母
可以有
意识
地让他多接触一些不同类型的生人,逐步让
宝宝
知道,
戴眼镜
和穿白大褂的人很多,和人的好坏没有任何关系。一开始,
爸爸
妈妈
也可以在家里有
意识
地穿件白大褂,或戴上一副
眼镜
,让
宝宝
逐渐习惯、接受,以消除某些
消极
情绪
的
影响
。 ●平时
教育
不当。
小宝宝
调皮
、不听话,
父母
常常喜欢用“别乱跑,要不,坏人把你抓走“等来
吓唬
孩子
,一旦
孩子
接触生人,就会产生
恐惧心理
,甚至大哭起来。这就要求
爸爸
妈妈
注意自己的言行举止,切莫因为不加注意随便
说话
而造成
孩子
的
心理障碍
。 ●
孩子
生性
胆小
,接纳外界新事物、新人很
缓慢
。 对这类
孩子
,
父母
就不要急于要求自己的
宝宝
和别的
孩子
一样,要耐心、
细心
、
创造条件
让
宝宝
逐步适应。 BOX 克服
恐惧心理
通用法则 在
孩子
成长
的过程中,他
害怕
的事情还有很多。总之,当
宝宝
能够做到时,应
鼓励
他讲述他的
害怕
情绪
。你要注意听,
表明
你对他的
故事
感兴趣和对他表示同情。即使
宝宝
难以表达他的
害怕
情绪
也一定要听他讲完,帮助
宝宝
解除恐惧心情,给他讲一些例子。如讲讲你是如何认识和对待这些恐惧的。 千万别戏弄或取笑
孩子
的这种
情绪
,因为那样只会促使他隐藏这种
情绪
,并会使
孩子
与你疏远。你应成为
宝宝
的有
同情心
的朋友,在他
害怕
的场合给他
抚爱
和安慰。你必须告诉
宝宝
如何对待这些
惧怕
。 ●使
宝宝
消除顾虑的方法之一,就是告诉
宝宝
你小时候也跟他完全一样。所有的
小孩
都喜欢听
父母
小时候的
故事
。告诉
宝宝
你像他那样小的时候,是如何在
父母
的帮助下克服
恐惧心理
的。 ●如果
宝宝
因某件
家庭
用具而引起恐惧,你可以向他解释这是干什么用的,如何工作的。 ●如果
宝宝
害怕
迷路或发生意外事件,你应该告诉他怎么办。 ●千万不要因为是小事而轻视
宝宝
的
害怕
情绪
。如果
宝宝
把事情看得很严重,你也应认真对待。比如说,
宝宝
因他卧房里的灯造成一个
影子
在墙壁上,使他
害怕
,你就移动一下这盏灯的位置,以便消除令他不愉快的
阴影
。
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