• 白领女性孕前注意事项

• 发布时间：2010-03-26　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：白领女性孕前注意事项，多在写字楼中工作，环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。１、电脑：电脑绝对是...，以下是完整【白领女性孕前注意事项】原文：

• 多在写字楼中工作，环境优雅，温馨，远离风吹日晒，但装备先辈的现代化写字楼往往存在各类污染源。以下是方案受孕的女仕和准妈咪们必需晓得的办公室杀手。
  　　１、电脑：电脑绝对是办公室女仕离不了的得力助手。但电脑所发生的辐射，有可能对胚胎招致伤害。受孕早期的已婚女子，每周上机20小时以上，小产率和母体的幼体致畸率的可能性添加。所以，在方案怀怀孕之前3个月，应远离电脑，或采用防护办法。

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  　　２、电话：据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传达伤风和腹泻的首要途径。受孕女仕应当减少打电话的次数，常常用酒精擦拭听筒和键盘。 本文源于网络bbcms.net转载
  　　３、空调：长时间在空调环境里工作的人50％以上有头痛和血液轮回方面的问题，而且特殊轻易伤风。这是由于空调使得室内空气流畅不畅，负氧离子减少的缘故。预防的方法很简单：定时开窗通风，排放毒气。受孕时期，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。 www.bbcms.net转载自网络
  　　４、复印机：因为复印机的静电作用，空气中会发生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因而产生咳嗽、哮喘。受孕女仕要减少与复印机打交道。
  
  

  怀孕之前三个月
  ◎　生育年纪：男女的最好的生育年纪为24－30岁。这时代生育力最兴旺，精子和卵子品质好，下一代体质也最好。已婚女子生育年纪最好不要超越30岁，尤其不要超越35岁。
  　　◎　女的方面小产满6个月。
  　　◎　假如你决定受孕，在怀怀孕之前三个月就要作好预备。
  　　◎　选择最好的的受孕时节：从医学角度看，在7－9月受孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适。不过，我国幅员广阔，气象差异较大，生育时节应当量体裁衣，不可生搬硬套。新婚时期尤其是旅行娶亲时不宜受孕。
  　　◎　中止口服或埋植避孕药。不能照耀X线，不能服用病毒性感染或慢性病症药物。

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  　　◎　离开有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
  　　◎　夫妻都不能抽烟。
  　　◎　调整本人的心情，精神遭到创伤或心情波动如洞房花烛、损失亲人、意外的公伤变乱等大喜大悲之后一段时间之内不宜受孕。
  　　◎　到附近病院的妇产保健科征询，在大夫指点下服用叶酸。
  　　◎　要有一定的经济预备。
  　　◎　检验你饮用水的品质能否合格，水污染会波及母体的幼体的正常发育，一定要选择合适的净化装置。
  　　◎　清除夫妻身材内的烟尘与有毒物资，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
  　　◎　恰当参与体育娱乐活动，陶冶性格，把神经精神系统调理好。 bbcms.net转载自网络

  　　怀怀孕之前两个月
  　　◎　这个月你可以整理你的居室环境，以便利你受孕后的行动。
  　　◎　把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。
  　　◎　常常使用的物品要放在你站立时便利取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。
  　　◎　把你的晒衣架或晒衣绳恰当调低，加长灯绳。
  　　◎　在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
  　　◎　在马桶附近装置扶手，使你孕晚期时更加便利。
  　　◎　此外尽量使你的工作环境坚持良好的通风状态。
  　　◎　假如你的居室通风条件欠好，要设法装置换气扇或做其它的改良。
  　　◎　要养成物归其位的习气。
  　　◎　适量补充优质蛋白质。
  　　◎　与你的狗、猫、鸟等宠物隔离 www.bbcms.net转载自网络

  　　怀怀孕之前一个月
  　　◎　这个月你应当调整

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