• 饭后一小时不宜让孩子游泳

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：成长发育　热度：加载中 ℃

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• 暑假来了，许多人爱带孩子去游泳，既健身又消暑。但专家提醒，饭后一小时内不宜让孩子游泳。
  
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  云南省红十字会卫生救护培训中心专家介绍，饭后一小时再游泳可避免头晕和呕吐。刚吃完饭胃肠消化食物本身需要消耗体能，加上游泳又需消耗更多体能，因此刚吃完饭就游泳体能消耗非常大，容易导致头晕，甚至上岸后头晕还会持续一段时间。而且刚吃完饭食物尚未消化，游泳时水流压迫着肠胃，会导致呕吐。
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  同时，孩子剧烈运动或者繁重劳动后以及饥饿时，体能不强，也不宜去游泳。
  
  另外，孩子游泳要慎重选择游泳场所，在下水前要做一做准备活动，这有利于孩子安全游泳。而且还应告知未成年的孩子，发现有人溺水，不要贸然下水营救，首先应大声呼唤成年人前来相助。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  



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