• 帮宝宝断奶的营养食谱

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：帮宝宝断奶的营养食谱，一般婴儿长到１０１２个月，就可以断奶了，最好选择春秋二季。断奶后应给孩子增加乳类食品，下面为您推荐几款帮助宝宝断奶的营养食谱。一、火腿土豆泥原料：火腿肉、土豆、黄油...，以下是完整【帮宝宝断奶的营养食谱】原文：

• 一般婴儿长到1012个月，就可以断奶了，最好选择春秋二季。断奶后应给孩子增加乳类食品，下面为您推荐几款帮助宝宝断奶的营养食谱。

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  
  
  一、火腿土豆泥
  
  原料：火腿肉、土豆、黄油。
  
  步骤：
  
  1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎；
  
  2.取一大片火腿肉(市场上袋装的)，将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎；
  
  3.把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油；
  
  4.吃时上锅蒸5分钟。
  
  二、葡萄干土豆泥
  本文源于网络bbcms.net转载
  
  
  原料：葡萄干、土豆、蜂蜜。
  
  步骤：
  
  1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮，碾碎；
  
  2.取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状，加入适量蜂蜜；
  
  3.吃时上锅蒸5分钟。
  www.bbcms.net转载自网络
  
  
  三、花豆腐
  
  原料：豆腐、青菜、鸡蛋、盐。
  
  步骤：
  
  1.取半个鸡蛋大的一块豆腐，用火煮并研碎；
  
  2.取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后，用开水烫一下，剁碎； www.bbcms.net转载自网络
  
  3.取一个鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用；
  
  4.将豆腐、青菜拌在一起，加适量盐，将鸡蛋黄研碎撒在上面；
  
  5.吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替换。
  
  四、鱼泥 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  原料：板鱼或两块带鱼、西红柿、淀粉、盐。
  
  步骤：
  
  1.取一条板鱼或两块带鱼，上火蒸熟，去骨，剁碎；
  
  2.取半个西红柿去皮，剁碎；
  
  3.锅中放适量水，将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐；
  
  4.吃时上锅蒸5分钟。
  
  五、水果藕粉粥 bbcms.net转载自网络
  
  原料：苹果、香蕉、猕猴桃、藕粉
  
  步骤：
  
  1.将水果(苹果1/4个、香蕉半根、猕猴桃半个，任选一种)切碎；
  
  2.用奶瓶盖做量器，按一瓶盖水加半瓶 盖藕粉计算，根据小儿食量调制； bbcms.net转载自网络
  
  3.用中火将调好的藕粉煮熟，起锅前放入水果，稍煮即可。
  
  注意：
  
  要自然凉，如多搅拌会变得稀；此粥现做现吃。
  
  六、海鲜蛋饼
  
  原料：鱼、大虾、鸡蛋、葱头、黄油、番茄沙司。
  
  步骤：
  
  1.将一小块鱼去骨或将1个大虾去皮，剁成泥状。
  
  2.将一个鸡蛋打匀，根据宝宝食量用之；
  
  3.将一小块葱头剁碎； 本文源于网络bbcms.net转载
  
  4.将以上原料拌在一起备用；
  
  5.用一平底锅，放上黄油，把上述备用料摊成一个小小圆饼，抹上番茄沙司即可。
  
  注意：
  
  用微火煎饼，且现吃现做。
  
  



育婴百科网提示本文Tag：葡萄干　断奶　食谱　宝宝　营养　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。