• 宝宝最爱的土豆菜肴

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝最爱的土豆菜肴，土豆烧牛肉材料：牛腱子肉１７０克、土豆２只，八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖适量。做法：１、洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入沸水中汆烫去血水和...，以下是完整【宝宝最爱的土豆菜肴】原文：

• 土豆烧牛肉
  
  材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、葱、姜、食用油、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖适量。
  
  做法：
  
  1、洗净牛肉，逆着纹理切成块状，放入沸水中汆烫去血水和异味，捞起沥干水待用。 bbcms.net转载自网络
  
  2、土豆去皮洗净，切块后放入清水中浸泡；姜切片，葱切段。
  
  3、烧热3汤匙油，爆香姜片和葱段，放入牛肉块拌炒几下，加入1汤匙料酒，以大火翻炒2分钟。
  
  4、将牛肉倒入砂锅中，注入2碗清水，加入3汤匙金标生抽王、1汤匙料酒、八角和桂皮拌匀，加盖大火煮沸改小火炖煮45分钟。
  bbcms.net转载自网络
  
  
  5、倒入土豆块，与牛肉一同搅匀，加盖以小火再炖25分钟。
  
  6、开大火收汁，待锅内汤汁呈浓稠状，加入1/5汤匙盐、1/3汤匙鸡粉和1/6汤匙白糖调味，即可出锅。
  



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