• 懷孕初期-海帶燒黃豆

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：懷孕初期-海帶燒黃豆，作法－１．黃豆浸泡２～４小時，用小火加香菇一起燉煮。２．海帶泡開，切成小段與黃豆一起小火燉煮，煮至入味加柴魚醬油、紅糖、２片辣椒慢慢煮至收乾即可。材料＆調味料份量－...，以下是完整【懷孕初期-海帶燒黃豆】原文：

• 作法-
  1.黃豆浸泡2～4小時，用小火加香菇一起燉煮。
  2.海帶泡開，切成小段與黃豆一起小火燉煮，煮至入味加柴魚醬油、紅糖、2片辣椒慢慢煮至收乾即可。
  材料＆調
  
  
  
  味料 份量-
  黃豆 50公克
  海帶 20公克
  香菇 20公克
  調味料：柴魚醬油 紅糖 味淋
  營養師的話：-
  這道菜冰涼了更好吃，不妨多煮一些，每餐拿一些，如果有學齡期的小孩，也很適合，妳可以將它夾在全麥吐司當中，就成了豆豆三明治。

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