小宝宝一天的饮食应该有规律吗？单纯喝母乳足够健康强壮吗？那些营养是婴儿时期不可缺少的呢？刚刚做父母的您也许有些手忙脚乱。别急，看看专家是如何列出这些营养菜单吧！ 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
婴儿出生15天-1月应添加维生素A+D，以每日维生素D400国际单位(IU)为宜，因母乳或牛奶中维生素D含量少，为预防小儿佝偻病这是必要的。 本文源于网络bbcms.net转载
婴儿1-3个月可喂果汁、菜水，从每日1-2汤匙开始，逐渐增多。人工喂养婴儿需要更多的水份，可以从生后半月起就添加。 来源于网络bbcms.net转载
婴儿4-6个月时体内贮铁已耗尽，应加含铁的辅食和淀粉类食物，如烂粥、蛋黄、菜泥，食物中可加少许油，蛋黄可从1/4个开始逐渐增多。出生6个月后时小儿开始出牙，可增加饼干、馒头片等。
7-9个月的婴儿除喂以上食物外，可加烂面、鱼泥、肝泥、豆腐、肉沫，可将这些食物加入粥、面中喂食。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
婴儿10-12个月可吃蛋羹、软饭、碎菜、碎肉、馄钝、小包子等。 本文源于网络bbcms.net转载
婴儿营养餐单并不难安排，只要遵照以上几个原则和方法将可设计出一些不错餐单。如下： 本文源于网络bbcms.net转载
3-5个月
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上午9:00时食谱：菜水60克,浓鱼肝油3滴。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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下午2:30-3时食谱：母乳 来源于网络bbcms.net转载
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5-7个月 www.bbcms.net转载自网络
上午11:00时食谱：母乳(先喂),蛋黄奶糕--其中蛋黄半个,奶糕30克。 www.bbcms.net转载自网络
下午2:30-3时食谱：母乳 本文源于网络www.bbcms.net转载
下午6:00时食谱：母乳(先喂),蛋黄菜泥奶糕--其中蛋黄半个,菜泥15克,奶糕或烂粥15克。 本文源于网络bbcms.net转载
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按照以上的方法，待婴儿吃辅食逐渐增多时就可以代替一次奶，这样到一岁时就已经将辅食变为主食，白天吃三次饭，早、晚各吃一次奶。