• 妈咪推荐：香脆藕

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：妈咪推荐：香脆藕，原料：白莲藕一节，醋、姜、鸡精、白糖各适量做法：◇将藕洗净，切成圆形薄片，在沸水中焯２分钟左右，捞出放自来水下冲凉，然后装入汤盘中。（这样可让藕保持脆口。）◇姜切末...，以下是完整【妈咪推荐：香脆藕】原文：

• 原料：

  白莲藕一节，醋、姜、鸡精、白糖各适量 本文源于网络www.bbcms.net转载

  做法：

  www.bbcms.net转载自网络

  ◇ 将藕洗净，切成圆形薄片，在沸水中焯2分钟左右，捞出放自来水下冲凉，然后装入汤盘中。(这样可让藕保持脆口。) 本文源于网络bbcms.net转载

  ◇ 姜切末，依据个人口味定量。(给孩子吃，放少许即可)。 www.bbcms.net转载自网络

  ◇ 把姜末撒到藕上，加香醋3汤匙，白糖少许。根据孩子的口味，可多放点白糖。

  bbcms.net转载自网络

  ◇ 用汤碗扣在盛放脆藕的汤盘上，闷15分钟左右。

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  ◇ 最后，拿开汤碗，用筷子将脆藕调匀，加少许鸡精装盘即可。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  贴士： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  藕营养丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁及维生素，是老少皆宜的食物。藕的吃法不同，具有的功效也不相同。生藕具有消瘀清热、除烦解渴、止血、化痰、润肺等功效；熟藕有健脾、养胃、益血、止泻的效能。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  来源于网络bbcms.net转载

  
  
  本文关键字：推荐,分钟,左右,孩子,口味,具有,



育婴百科网提示本文Tag：白莲藕　妈咪　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。