• 和宝宝“玩”出健康(上)

  • 发布时间:2010-05-27 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:和宝宝“玩”出健康(上),由于现代父母接受了更高的智慧,因而更注重孩子的发展,也对如何激发孩子婴儿期的潜能有更多的需求与期盼。于是乎遂有各种零岁教育的提倡,其中之一便是婴儿运动。母亲在十个月...,以下是完整【和宝宝“玩”出健康(上)】原文:

  • 由于现代父母接受了更高的智慧,因而更注重孩子的发展,也对如何激发孩子婴儿期的潜能有更多的需求与期盼。于是乎遂有各种零岁教育的提倡,其中之一便是婴儿运动

    母亲十个月的挣扎与期望,怀孕与生产时的煎熬与痛苦,尽在宝宝第一声洪亮的哭声中得到补偿。对处在这资讯爆炸时代的现代父母而言,养育孩子不再是传统的喂食,哄着入睡或是将婴儿包裹得紧紧的了。由于现代父母接受了更高的智慧,因而更注重孩子的发展,也对如何激发孩子婴儿期的潜能有更多的需求与期盼。于是乎遂有各种零岁教育的提倡,其中之一便是婴儿运动,有人嫌它早了些,事实上,一点也不早。幼儿的动作发展,是随着中枢神经系统的发展循序进行的,例如宝宝一定从头至脚依序发展,先学会抬头,然后将身体上半部抬起,乃至双脚直立学会走路

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    肢体动作的训练

    而所谓的“运动”,对婴儿而言,实际上就是肢动作的练习,也就是如何运用他们的身体肌肉,来发展他们的动作。如三个月大的宝宝,不再像刚出生时身体紧绷、拳头紧握;颈部身体肌肉也变得较有弹性。出生时的反射动作也随着意志性的动作发展而逐渐消失;更重要的是,他开始对自己的身体乃至周遭环境愈来愈有反应。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    这时,适当地为宝宝做些好玩的柔软运动,不仅有助于宝宝动作的发展,并可刺激他感官系统的发展。为方便,我们将其发展分为四个阶段。

    出生到三个月

    从出生至三个月,这一分阶段主要是让婴儿学会如何松弛他的身体

    活动

    第一阶段的新生儿生活便 是“吃吃睡睡”的形态。婴儿的个性也开始形成,但都需要你去抚抱他、轻声对他说话鼓励他,同时他也需要“活动”。我们能为宝宝做什么“活动”呢? 本文源于网络bbcms.net转载

    一、松弛动作

    在这个年龄,松弛对他很重要,婴儿身体绷得很紧,手臂及腿弯曲着,拳头常紧握。松弛四肢很重要,能使他睡得比较好,减少哭闹。但做运动时间不需太长,约五到十分钟就足够了。

    二、体操动作

    这里的“动作”乃是一种肌肉对刺激所产生的反射作用。这些反射式的反应,一开始是被动的,但很快就会变成你所期望的主动反应。这些“体操动作”可帮助宝宝有更深长的呼吸、帮助消化调节内脏功能,并加强腹肌。
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    三、全身动作

    就是将孩子翻过岙来,再翻回去。于此阶段为宝宝做活动时,需注意平稳及固定的方式,我们应为每个孩子找到一个最好的模式,避免用太猛、太快或拉扯式的动作。先利用布娃娃镜前做练习,以便你能完全地控制自己的动作。尽可能地使你的孩子放松,而且自己要尽量放松。 来源于网络bbcms.net转载

    这些练习并非强迫性的,这也不是工作,你必须是喜爱与宝宝一起玩、乐,并和他同享欢乐的时光。

    二到六个月

    从二个月至六个月,这段期间的熟练主要是为孩子的“坐”而做准备。

    学习找出平衡点

    第二阶段,宝宝身体已经愈来愈柔软了,平衡感比以前好。因此这个阶段的运动,着重在熟练婴儿变换身体姿势,学习找出自己的平衡点,为“坐”做准备。而这个阶段我们能为宝宝做什么呢?

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    一、松弛动作

    由任何一个阶段进行到下一阶段时,一定要采用渐时的方式。如果小孩的活动力特别强无法静下来的话,肌肉松弛动作要持续做下去。

    二、体操动作

    体操可以调整孩子肌肉的张力,交替做一些背部和腹部动作,以便让孩子开始“坐”做准备。

    三、全身

    我们不把孩子看做是一个被动的个体,我们希望他有自己主动的反应方式,他应该自动找出自己的平衡点,同时利用必要支撑物,来感觉不同位置的平衡感以及自己身体的反应。

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    此阶段练习平衡感,以海滩球为最佳的道具,要注意球的柔软度是否适中,同时确定它是否真正能支撑身体。在镜子前先用布娃娃练习,当你真正和婴儿一起做时,就比较容易了。

    宝宝“玩”出健康(下)

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