• 孕期干家务的几点注意事项

• 发布时间：2010-06-24　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕期干家务的几点注意事项，孕期也要做一些力所能及的家务活，虽然不能做得尽善尽美，只要感觉不疲劳，做家务也是一种运动。在孕早期身体运动时还很方便，到了孕中期和孕晚期，身体的变化很大，行动也变得...，以下是完整【孕期干家务的几点注意事项】原文：

• 　　孕期也要做一些力所能及的家务活，固然不能做得精美绝伦，只需感觉不疲惫，做家务也是一种活动。在孕早期身材活动时还很便利，到了孕中期和孕晚期，身材的变更很大，行动也变得蠢笨起来，这时要从头至尾做好一件事是不可能的，因而要注意做家务时适可而止。

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  　　每周一次做大清除时，可以把一些干不了的活留给老公。不要踩凳清扫高处卫生，也不要搬繁重的物品，这些举措会给服务部带来压力，十分风险。干净地毯的活请留给老公，而且家里最好不要铺地毯，由于地毯中贮藏着人们从室外带入的铅、镉等轻易使胚胎发育畸形的有毒物资，它们对蔬菜或生果上残留的农药及家用防腐剂的吸附力特殊大，即便停用多年的有毒物品，在地毯中仍能找到。地毯中隐藏的细碎颗粒比地板要高100倍，螨虫最喜爱暖和温馨的地毯，它渗出出的小颗粒衍生物P1极轻易被怀孕的妇女吸入体内而产生过敏性哮喘。
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  　　不要做长时间哈腰或下蹲的家务活，如擦地、在庭院除草一类的活，由于长时间蹲着，会惹起骨盆充血最终招致小产，尤其在受孕后期应绝对禁止。冬天不要长时间地使用冷水，也不要长时间呆在冰冷的地方，身材受凉后也会招致小产。
  
  　　晾衣服时，由于是向上伸腰的举措，肚子要用很大的力气，长时间如此做也有可能会惹起小产。假如洗的衣服太多，延续一件接一件地去晾，站立的时间长了会招致下半身浮肿，所以应当干一会儿歇一会儿。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  　　做饭的时候，为防止腿部疲惫、浮肿，尽量坐在椅子上操作。在受孕晚期尤其注意不要让锅台压迫已经凸起的大肚子。有早期怀孕反映时，烹饪的滋味会惹起怀孕的妇女吐逆过敏，所以要想方法做一些清淡可口的饭菜。
  
  　　外出购物时可以当成漫步，选择人不太拥堵的时间及路线，必要的时候，可分红几回购置。这时应注意不要骑自行车外出购物，特殊是在受孕早期，骑自行车时腿部用力的举措过大，会惹起小产。在受孕期，举措的矫捷性降低了，反映也比平常愚钝了，应当处处留意。
  
  

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